【HSP】繊細さんの特徴を強みに変える、3つの視点

人から「気にしすぎだよ」って、

言われたこと、ありませんか？

僕はHSP気質で、

昔から繊細さん独特の特性に

何度も悩まされてきました。

でもHSPの特性って、

マイナスな言葉で語られがちなだけで、

捉え方しだいで、プラスにもなる。

最近、そう思うようになってきました。

今回は、HSPっぽい特徴を3つ、

ポジティブな考え方に変換してみました。

繊細な性格に悩んでいる方に、読んでいただきたいです。

 ①「気にしすぎる」は、人の心に気づける力

1つ目は、「気にしすぎる」ところ。

たとえば人の表情を見た瞬間に、

「あ、いまちょっと元気ないかも」と、

すぐ気づいてしまう。

そのぶん、気疲れもするんですよね。

仕事だと

会議室に入った瞬間に、

場の空気の重さを感じ取って、

必要以上に身構えてしまう。

そんなことも、よくあります。

でもこれって裏を返せば、

その場の雰囲気や、人の感情の変化に、

誰よりも早く気づける力でもあります。

例えば、

僕はカラオケが大好きなんですが、

その場で楽しめていない人がいると、

すぐに分かってしまうんです。

だからマラカスを渡してみたり、

好きそうな曲を、そっと提案してみたり。

おせっかいかもしれないけれど、

その場のみんなが安心できるように、

自然と動いてしまうんですよね。

繊細さって、

人を居心地よくする力にもなる。

そう思っています。

②「深く考えすぎる」は、深い気づきを生む

2つ目は、「深く考えすぎる」ところ。

僕はたくさんの情報に触れると、

それだけで疲れてしまうタイプです。

例えば、視界からたくさん情報が入ってくる

人混みやウィンドウショッピングが苦手です。

たくさんの人と連絡を取り合う、

営業などの仕事も疲弊します。

その一方で、情報をしぼって、

シンプルな物事を深く掘り下げるのは、

とても得意なんですよね。

この特徴は、いまの仕事ともよく合っています。

僕はマーケティングの仕事をしているんですが、

お客さんの気持ちを深く想像して、

それを言葉にしていく作業が、とても好きなんです。

狭く、深く考えられる。

それもHSPの、

立派な強みなんじゃないかと思っています。

③「感情移入しすぎる」は、信頼される力

3つ目は、「感情移入しすぎる」ところ。

人の心に寄り添いすぎて、

疲れてしまうこともあります。

でもその分、

相手も心を開いてくれやすい。

新規の営業がとても苦手だったんですが、

逆に、すでにお付き合いのあるお客さんとの関係を、

じっくり育てていくのは得意でした。

実際、担当していたお客さんの解約率は、

社内でもかなり低いほうでした。

数字を追いかける力より、

信頼を積み重ねていく力。

それもまた、

繊細さんが持つ、素敵な強みだと思っています。

おわりに

HSPの特徴は、人によってさまざま。

ここで紹介した話も、あくまで一例にすぎません。

でももし「繊細さ」を弱点だと感じて、

しんどくなっている人がいたら。

その特徴は、見る角度を変えるだけで、

あなただけの強みに変わるかもしれません。

そんなことを伝えたいなと思って、この記事を書きました。