頑張る恋愛⇒大切にされる恋愛へ|5選

前回は、

「脈なし」と決めつけるのが早い3つのケース

というお話をしました。

「脈なし」と決めつけるのが早い3つのケース

「好きな人に好きになってもらいたい。」

もっと可愛くなりたい。

彼の好みになりたい。

重いと思われたくない、だから返信も彼に合わせたい。

好きな人ができると、自然と

「どうしたら好きになってもらえるんだろう」

そう考えること多いと思います。

彼に合わせ続ける…

そう頑張る人の中には、

「彼に嫌われない私」でいることが目的になり

恋愛＝頑張る

になってしまって悩まれるご相談をよく耳にします。

今日は、少しでも軽くなるように、

意識したい5つのことをご紹介します。　

①相手に合わせすぎない

彼の好きなものや考え方を知ることは

彼を理解するうえで大切なこと。

でも、合わせすぎるから好かれるのは違います。

自分らしさがなくなり、

あなたが苦しくなっていくことはもちろん、

彼もあなたの本当の気持ちを知ることができなくなってしまう。

人は、合わせてくれる人よりも、

自分の意見や考えを持っている人に魅力を感じたりします。

自分にない部分を持ってる人に魅力を感じるのもそれです。

「私はこう思う」

そう伝えることは、わがままでもないし

なにもおかしくありません。

お互いを知るための大切なコミュニケーションだからです。

②すぐ返信しようとしすぎない

彼から連絡が来るとすぐスマホを手に取り、

返したくなる時ありますよね。

でも、すぐは重いかな？と少し我慢してみたり…

でも、返信が遅いと、

「嫌われた？」「興味ないのかな？」

そう不安になる。

恋愛心理では、不安が強いと相手の反応を

確認したくなることがあります。

相手にどう思われるのか気にして、

相手のタイミングを伺い続けることは苦しいです。

無理に駆け引きせず、あなたのタイミングで返して大丈夫。

1：自分の生活を大切に過ごす

2：彼に返したいタイミングで返す

その優先順位を守れれば、自然な関係に繋がります。

③自分の時間を大切にするとは

頭の中が彼でいっぱいになるのは

恋愛あるあるですよね。

予定を彼に合わせたり、友達との時間を減らしたり、

自分の趣味も後回しにしたり。

でも、自分の時間が減り、なくなっていくと

彼への依存が強くなったりもします。

連絡がないと、不安。

会えないと、苦しい。

あなたの心の主導権は彼次第になってしまうような

生活のほとんどをしめる存在になってしまう。

自分の好きなことを楽しんでいる人は、

心に余裕があります。

その余裕が魅力として伝わることも。

彼が生活の一部でもいいけれど、

彼がいない時間は、自分に目を向けられる

大切に過ごせるようにすること。

長く恋愛を続けるために大切なことです。

④好かれるために自分を作りすぎない

彼の好みに近づこうと努力することは素敵なことです。

でも、無理に変わりすぎることはありません。

・本当は甘えたいのに、重いと思われたくなくて我慢する

・本当は寂しいのに、平気なふりをする

・本当は嫌なのに、嫌われたくなくて笑ってしまう

これを続けると、彼が好きになったのは

「本当のあなた」ではなく、

無理して作ったあなたになってしまう。

そして、あなたの辛さや嫌な気持ちに気づくこともなくなり、

あなたが全て抱え、

我慢しなければ成り立たない関係になってしまう。

大切なのは、完璧な自分を見せることではなく、

少しづつ弱さや本音も見せながら、

安心できる関係をつくっていくこと。

人は、完璧な人より、自然体でいる人に

親近感を抱きやすいものです。

⑤「好かれること」より「大切にされる」を考える

好かれることだけを目標にすると、

相手の反応ばかりが気になってしまいます。

「返信がきたから安心」

「優しくされたから嬉しい」

「そっけなくされた気がする、不安」

このように、彼の態度で自分の気持ちが大きく揺れてしまう。

だからこそ、あなたは

「私はこの人と一緒にいると安心できる？」

「私の気持ちも大切にしてもらえてる？」

「無理しなくても一緒にいられる？」

そう考えてみてください。

相手に選ばれることが恋愛ではないからです。

自分を大切にしてくれる人を選んでいいんです。

◆好かれるために頑張りすぎなくていい

「好きな人に好きになってもらいたい」

その気持ちは、とても自然で大切な気持ちです。

でも、好かれるために、

自分を抑え続けたり、無理に合わせるのは違います。

本当に大切なのは、

「私らしくいられている私」を好きになってもらうこと。

幸せな恋愛を楽しむために✨

会いたいなら、会いたいと思っていい。

寂しいなら、寂しいと感じていい。

笑いたいときに思いっきり笑う。

「どうしたら、彼に好きになってもらえるかな？」

そう考えた時は

「私は、この恋愛でどんな自分でいたい？」

と考えてみてください。

好かれるために変化するのではなく、

自分を大切にし愛される関係を目指していく。

もし、

「彼に好かれたい気持ちが強くて、自分らしくがわからなくなっちゃった。」

そう思ってしまう方、ぜひプロフィールみてみてくださいね♡

力になれます♪

きこ