自分探しがわからない人へ｜『本当の自分』を見失う3つの理由

告知

ライフスタイル

「自分らしく生きたい」

そんな言葉をよく耳にします。

けれど、自分らしさを探そうとすればするほど、何が自分らしいのか分からなくなる人も少なくありません。

その理由の一つは、「自分らしさ」の定義を持っていないことです。

自分らしさとは何でしょうか。

好きなことをすることでしょうか。

得意なことを活かすことでしょうか。

周囲に合わせないことでしょうか。

定義が曖昧なまま探し始めると、答えのない迷路を歩くことになります。

このワークシート付きコラムで、『自分探しの迷宮を抜け出せない構造』の理解を深め、ご自身の内側を整理するためのワークを実践してみましょう。