ペットロスで仕事に行けなくなった日

朝が来るのが怖い日がありました。

仕事に行かなければいけない。

ちゃんと準備をしなければいけない。

普通に過ごさなければいけない。

頭では分かっているのに、

身体がまったく動かなかったんです。

大切な存在を見送ったあと、

私は“普通の生活”に戻ることができませんでした。

時間は止まってくれない。

仕事もある。

やらなければいけないこともある。

でも、

心だけが、

どうしてもあの日から動けなかった。

朝、目が覚めた瞬間に、

「ああ、もういないんだ」

と思い出す。

その瞬間だけで、

もう胸がいっぱいになっていました。

仕事へ向かう準備をしながら、

何度も涙が出ました。

電車に乗るだけで苦しい。

周りの人が普通に過ごしていることが、

なぜか遠い世界のように感じる。

「みんな普通に生きているのに、

どうして私はこんなに駄目なんだろう」

そんなふうに、

自分を責め続けていました。

でも今は、

あの時の自分に、

“駄目じゃなかった”

と言ってあげたいです。

それだけ、

大切だったから。

心がついていけないほど、

ちゃんと愛していたから。

本当に苦しい時って、

“頑張ること”すら難しい。

だから、

仕事へ行けなかった日があってもいい。

泣いてしまう朝があってもいい。

無理に元気なふりをしなくてもいい。

悲しみには、

その人にしか分からない重さがあるから。

私は今でも、

完全に平気になったわけではありません。

でも、

“苦しんでいた自分を否定しなくなった時”

少しずつ呼吸がしやすくなりました。

もし今、

同じように朝がつらい人がいたら、

まずは、

「ちゃんと愛していたんだ」

と、自分に言ってあげてほしいです。

私は今、

大切な存在との思い出を、

やさしい形として残す活動をしています。

リアルな擬人化メモリアル制作や、

想い出を音楽に残すメモリアル制作。

悲しみを無理に消すのではなく、

“これからも大切に想っていける形”

を届けられたらと思っています。