自分を見つめる機会、最近いつ作れましたか？

日々、家事や仕事、育児に追われて、「今日も一日、疲れ切って終わってしまった……」なんてことはありませんか？

それだけでも大変なのに、職場の人間関係や周りの目が気になって、「他人の評価」に心がすり減っている方も少なくないかもしれません。

気づけば、自分のやりたいことや好きなことはずっと後回し・・・

「本当はこれが好きだったな」「これやってみたい！」という純粋な気持ちを、どこかに置き去りにしていませんか？

「あなたの人生」は、誰のもの？

もちろん、生きていくために仕事や家事、子育てはどれも大切なことです。

でも、忘れないでほしいのは、「あなたの人生は、あなただけのもの」だということ。

誰かに嫌なことを言われて心が傷つき、「しんどくて、もう何も手につかない……」と立ち止まってしまう夜もありますよね。

実は、かつての私もそうでした。

いつも自分を二の次にして、親や親戚、友人など、「自分以外の誰か」の都合や機嫌を最優先にしていたんです。

その結果、振り返ったときに「私の人生、自分のやりたいことが何一つできていないかもしれない」と、ぽっかり穴が空いたような感覚になりました。

他人の人生を生きることにエネルギーを使い果たして、自分の足元を見る余裕がなくなっていたのです。

ほんの少し、立ち止まってみませんか？

今、この記事を読んでくださっているあなたにお聞きしたいです。

「最近、自分を見つめ直す時間は作れていますか？」

「そういえば、自分のことなんて全然考えていなかったな……」

「それって、まさに今の私のことかも」

そう思った方は、限界まで頑張りすぎているサインかもしれません。

一人で抱え込んでいるモヤモヤや、誰にも言えない思いの丈を、私に吐き出してみませんか？

言葉にすることで、絡まった糸がほどけるように、本当に大切にしたい「自分の気持ち」が見えてくることがあります。

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