こんばんは、心象画家の卯月螢です。
HSPの繊細な感覚と色彩心理の知識を大切にしながら、画家・色彩心理セラピストとして活動しています。
皆さんは、〈自分〉が当たり前のようにできていることを、きちんと認識していますか？
本日は、今週末の日曜日に参加するマルシェの下準備をしていました。
普段はオンラインを中心に活動している私にとって、対面で皆さまとお会いできるこうした機会をいただけたことに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
マルシェに臨むにあたり、私はいつもこんな心持ちでいます。
「自分がいて心地いい場所は、きっと他の人も心地よくなるはず」
そう信じることで、他人の強いエネルギーにのまれることなく、穏やかに一日を過ごすことができるのです。
私が行っているセラピーの要は、〈絵〉と〈言葉〉です。
直感（感覚）を映し出す「絵」と、思考（感情）を映し出す「言葉」の準備として、今回は絵に添えるメッセージカードを作る作業をしていました。
実は、絵を描くこと、そして言葉＝詩を綴ることは、私が物心ついた時から当たり前のようにしてきたことでした。
幼少期から、周囲の人の気持ちを察しやすかった私は、いつしか「自分の本心を話すこと」がどうしても苦手になってしまいました。
対面した相手が「自分に何を言ってほしいのか」が分かってしまう為、自分の本当の気持ちに蓋をしてしまう癖がついていたのです。
そんな私にとって、感情の憂いや心の波を〈詩〉で表し、感覚的な想いを〈絵〉で形にすることは、息をするのと同じくらい「当たり前」の自己表現でした。
けれどかつての私は、「絵や詩は、生きていくためには生産性がないものだ」と、何度もその道から逸れようとしてきました。
良い学校に入り、安定した企業に就職し、お金を稼ぐことこそが、幸せであり正解なのだと信じ込もうとしていたのです。
他人の「当たり前」に自分を無理やり当てはめようとして、周囲と自分を見比べ続けた結果、私は自分の本当にやりたいことが分からなくなり、途方に暮れてしまいました。
「自分のやりたいこと」とは、〈好きなこと〉〈続けられること〉〈誰かに褒められたこと〉のなかに隠されていると言います。
私にとってそれは、何もないところから新しいものを生み出すこと。
そして、かつて両親や周囲の人から「素敵だね」と褒めてもらえた、絵を描くことや文章を綴ることでした。
他人に否定されても、なぜかずっと〈好きなこと〉
些細なことでも、かけられた言葉がずっと心に残って〈嬉しかったこと〉
気がつけば、やめろと言われても当たり前のように〈続けてきたこと〉
そんなあなたのこれまでの歩みと、もう一度まっすぐ向き合ってみませんか？
「やりたいことがない」のではないのです。
ただ、忙しい日々のなかで、少しだけ忘れてしまっているだけ。
自分の過去を振り返り、他人の物差しを外したとき、そこには「懐かしい本当のあなた」が待っているはずです。
【他人の当たり前に、疲れてしまったあなたへ】
「自分が本当にやりたいことが分からない」
「周りに合わせて生きているうちに、自分の本心を見失ってしまった」
そんなふうに立ち止まってしまった時は、あなたが無意識に選ぶ「色」の力を借りてみませんか。
1対1のメールセッションでは、かつて周囲の物差しに迷い、そこから自分の「色」を取り戻した私が、あなたの心に静かに寄り添います。
※誰かの期待に応える生き方から、一歩踏み出したい
※自分が昔、何が好きだったのかを思い出すきっかけがほしい
※否定される心配のない安心できる場所で、本音を紐解いてみたい
色彩心理のレンズを通して、あなたの心の奥底に眠っている「あなたらしさの種」を、一緒に見つけにいきましょう。
▼ 本当のあなたと再会するきっかけを・・
「色彩心理メールセッション（チャット）」
▼彷徨うあなたの気持ちの道しるべに・・
※昨日はブログを上げ忘れてしまいました。
いつもお読みいただいてる方には申し訳ないです。本日もご覧いただきありがとうございました。
