同じHSPさん繊細さんはじめまして

nagi_mioと申します。

私は小さい頃、真面目で良い子ちゃんと周りの大人から言われ、大人の顔色ばかり窺い、それがいつからか自分以外の人、全てになっていきました。

若い頃はひたすら自分が気に入ってもらえること、認めてもらえること、褒めてもらえることに必死でした。

その分、明るいモード時と、どよ～んモード時の落差が激しかったです。

それが破綻し、うつ病や双極II型と診断されたことがあります。

昔からそうですが、人に聞いたり、自己啓発本を読んだり、自己成長するための情報や知識を取り入れたりしながら、人生について自分で思った疑問を紐解いていくことが現在も続いています。

もしこれを読んでくださっている方、きっと紆余曲折、試行錯誤の連続で生きて来られ、少しずつでも自己成長を未来に託そうと生きているのではないでしょうか。

私はこれまで、自分が傷つきたくない、だから人も傷つけたくないと思って接していたら何が何だか分からなくなり、歳を取るにつれ、だんだん人を避けていく人生でした。

現在は、アート思考という考え方に出会い行動し始めると、同じ景色を見ているのは変わらない筈なのに捉え方が変化しているのを感じています。

あなたが見ている景色も違う捉え方が見つかるかもしれません。

HSP(繊細)をシェアしながら一緒に対話型鑑賞をやりませんか。