こんにちは、春風です。
【言霊】という言葉を聞いたことはありますか。
【言葉には力がある】、そう耳にすることはあっても、
その意味を改めて考える機会は、意外と少ないのかもしれません。
日々、多くのご相談に触れる中で、
言葉が人に与える影響の大きさを、何度も感じてきました。
私たちは毎日、誰かに言葉をかける前に、
自分自身にたくさんの言葉を向けています。
「眠い。もう少し寝たかった」
「しんどい、疲れた」
「またやってしまった」
そんな小さな独り言は、ただ頭の中を通り過ぎるだけではなく、
少しずつ心に染み込み、自分の見方や感じ方にも影響していきます。
たとえば、
【最近ついていないな】
そう思うと、不思議と嫌なことばかりが目につくことがあります。
逆に、
【今日は少し良い日かもしれない】
そう思えた日は、同じ景色の中にも小さな幸せを見つけやすくなるものです。
出来事は同じでも、受け取る心が変わる。
言霊とは、現実を魔法のように変えるものというより、
【現実との向き合い方】を少しずつ変えていく力なのかもしれません。
もちろん、苦しいときに無理に前向きな言葉を並べる必要はありません。
「大丈夫」と言っても、そう思えない日もあります。
そんなときは、
【もう少しだけ、自分に優しくしてみよう】
そのくらいの言葉で十分です。
自分にどんな言葉をかけるかは、自分をどう扱っているかと、
とてもよく似ています。
厳しい言葉ばかりを向けていれば、心は少しずつ縮こまってしまいます。
でも、やわらかな言葉を向けることで、心は安心して力を取り戻していきます。
言霊とアファメーション
ここで、よく聞かれるのが
【言霊とアファメーションは何が違うの？】ということです。
どちらも言葉の力を使うものですが、少し役割が違います。
言霊は、日々自然に使っている言葉。
そしてアファメーションは、【意識して自分に届ける言葉】です。
今の自分に合わせて選ぶことで、心に新しい流れをつくっていく。
それがアファメーションです。
言葉は、毎日少しずつ自分の中に積み重なっていきます。
だからこそ、どんな言葉を受け取るかはとても大切です。
もし今、
同じ悩みを繰り返してしまう
気持ちの流れを変えたい
自分を責める言葉ばかり浮かんでしまう
そんなときは、【あなたのための言葉】を持つことが、
ひとつの支えになるかもしれません。
その小さな積み重ねが、少しずつ未来を変えていくのだと思います。
【今の自分にどんな言葉が必要なのかわからない】
そんな方に向けて、
初回限定ではありますが、【ひとことアファメーション】をはじめました。
あなたの今に寄り添いながら、
必要な言葉をひとつひとつ紡ぎます。
お気軽に、自分のための言葉を受け取るような感覚で、
試していただけたら嬉しいです。
あなたに合った言葉が、これからの日々に静かな
変化をもたらしてくれることを願っています。
春風
