心の中の森の家　 kokoro yoko

地に足をつける生き方。 それは、物事を現実的に捉え、落ち着いて堅実に行動することを指します。 私もこの意味をとても軽く考...

「ありがとう」と満面の笑顔で言われたら、心があたたかくなりますよね。自分の存在が認められた、優しく受けとめられたような気...

幼い頃、人からお菓子をもらった時に「ありがとうって言いなさい」そう言われた記憶、ありませんか？そう、「ありがとう」は、私...

私は、暗いトンネルをずっと歩いた時期がありました。その前までは、ずっと明るい道が続くと思っていたので、まさか暗いトンネル...

〜光へ向かう道〜私たちは、自分の人生を生き抜くために日々の生活の中で、必要なことを学び、実践しています。たとえば、暮らし...

人生には、避けられない試練が訪れる時があります。その瞬間は受け入れられず、「何故？私が・・」「どうして、こんなことになる...

私たちは、ときどき孤独を感じます。誰かと一緒にいても、心だけが一人になってしまうこともあります。・ケンカをしたあと・思い...

自分の心のサイクルに気づいていますか？何か起きると、「心が落ち着かない」「不安になる」「急に寂しくなる」そんな気持ちに押...

人生には突然何かが起きることがあります。それは良いこともあれば悪いこともあります。悪いことが起きると、そればかりに意識が...

心の整理とは、自分の気持ちを言葉にすること。それだけで心が少し軽くなります。自分と向き合うことから始めていきませんか？