私は、暗いトンネルをずっと歩いた時期がありました。
その前までは、ずっと明るい道が続くと思っていたので、まさか暗いトンネルに入るなんて思いもしませんでした。
光が見えて、トンネルが終わったと思えば、また暗闇。
その繰り返しが本当に長く続きました。
「どうして？」
「私が悪いの？」
「何故？」
頭の中は、そんな言葉ばかり。
傷つき、不安を抱えながら、笑顔で無理に過ごしていました。
でもある時、心の中で風船が割れたように感じて、笑顔が消えてしまいました。
「私はもう、このトンネルから出られないのかもしれない」
そんな恐怖にも似た感覚がありました。
そんな中、ほんの一瞬ですが、光を見つけたことがありました。
その瞬間——私は変わり始めたのです。
それまでの私は「なんで？」という言葉で心を埋めていました。
でも、その時から「ありがとう」を使うようになったのです。
例えば、誰かに嫌なことをされた時。
以前の私は
「なんで？どうしてこんなことをされなきゃいけないの？」
と、相手を憎んでいました。
でも今の私は思います。
私は同じことをしないと知れた。
人の痛みが分かるようになれた。
気づきをくれたその出来事に
「ありがとう」。
そのうち、私は嫌なことをされた相手にも
「苦しい時間をありがとう」
と言えるようになっていきました。
すると、日々の小さなトラブルは気にならなくなり、
怒りも客観的に見られるようになっていきました。
もちろん、良い「ありがとう」もたくさんあります。
“ありがとう”という言葉は、
自分にも相手にも光を与え、癒してくれる最強の言葉。
暗闇の中でも、自分の光を見失わないための言葉なのだと気づきました。
あなたの光も、消えていません。
見えていないだけで、ずっとそこにあります。
だから、大切な心に今日も優しく言ってあげてください。
「ありがとう」と。
最後に一言
ここまで読んでくださりありがとうございます🌱
あなたの毎日に、光が届きますように
