孤独が教えてくれること

私たちは、ときどき孤独を感じます。

誰かと一緒にいても、心だけが一人になってしまうこともあります。

・ケンカをしたあと

・思いが届かなかった日

・心がざわざわして眠れない夜

悩みや痛みが胸を支配して、自分の居場所がわからなくなる苦しさ。

これはとてもつらい孤独です。

一方で、

・今の仕事のこと

・自分の将来のこと

・やりたいこと

誰にも邪魔されず考えられる心にとって大切な静寂

これは光のある孤独です。

どちらも「孤独」ではあるけれど、

光と影のように違う顔をもっています。

さらに、

生きていく中で誰にも理解されないこともあります。

どんなに訴えても、受け入れられない。信じてもらえない。

別に、何もしていない無実なのに

相手の感情や考えだけで避けられ、

理不尽に傷つけられることもある。

心の奥まで深く深く傷ついて、

「自分が悪いのかな？」と思ってしまうことさえあります。

でもね、

大事なことは、孤独の時こそ、自分と向き合えるということ。

人は傷つけられても、

それぞれ違う理由で生きている。

「私は私でいい」

その気づきは、孤独から生まれるのです。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

心を整理するための静かな対話を行っています。必要なときだけ、思い出してもらえたら嬉しいです。