心が風邪をひいていませんか？

頑張る人ほど

自分が頑張りすぎている事に

気づいていない事があります。

いつも周りを気遣って

人のために動いて

自分の事は後回し。

「まだ大丈夫」

「もっと頑張らなきゃ」

そうやって

無理を重ねてしまうんですよね。

でも

心が疲れると

身体も疲れてしまいます。

心と身体

どちらも大切なんです。

熱が出たら休むのに

心が風邪をひいても

みんな見ないフリをしてしまう。

でも本当は

心が疲れた時も

遠慮なく休んでいいんですよ。

頑張れない日があっても大丈夫。

少し立ち止まって、

自分の心を休ませてあげてくださいね🌸

少し話してみようかなと思った時は

▼私はここにいますよ🌸