「わからないまま、今日はここにいていい」

何をどうしたいのか

自分でもよくわからない。

進みたい気持ちはある。

でも、どこに向かえばいいのかが

見えてこない。

そんな状態のまま、

時間だけが過ぎていくと、

つい焦りが出てくることがあります。

「何か決めなきゃ」

「ちゃんとしなきゃ」

「このままでいいわけがない」

以前の私は、

わからない状態にいることを

とても不安に感じていました。

答えがない＝ダメ

立ち止まっている＝遅れている

そんなふうに思っていたからです。

でもあるとき、

わからないままでも

ちゃんと息はできていることに

気づきました。

何かを決めていなくても、

前に進んでいなくても、

今日一日はちゃんと過ぎていく。

それなら、

無理に答えを出さなくてもいい。

焦って方向を決めなくてもいい。

「今日は、ここにいる」

それだけでいい日が

あってもいいのかもしれません。

わからない状態は、

何も起きていない時間ではなくて、

内側で何かが

静かに動いている途中のこともあります。

今はまだ言葉にならないだけ。

形が見えていないだけ。

わからないまま

今日はここにいていい。

その許可を出せたとき、

心の奥の緊張が

少しだけゆるむことがあります。

もし、

ひとりで抱えるのが少しつらいときは、

話すことで呼吸が楽になることもあります。

必要なときに、思い出してもらえたら。