最近多い『自分に自信が持てない』というご相談

最近の鑑定で増えているのが

「自分に自信が持てません」

というご相談です。

何か大きな失敗をしたわけではないのに

「私なんて…」と思ってしまったり

自分の良いところが見えなくなってしまったり。

そんなふうに感じること、ありませんか？

このとき

本当に価値がないというよりも

『自分のできていることが見えにくくなっている状態』のことがあります。

たとえば

周りと比べてしまったり

理想が高くなりすぎていたり。

すると

できていることよりも

足りない部分ばかりに目が向きやすくなります。

また

真面目な人ほど

「もっと頑張らなきゃ」

「まだまだ足りない」

と考えやすく

自分を認めることが後回しになってしまうこともあります。

だからこそ

無理に自信を持とうとするよりも

「今までどんなことを積み重ねてきたのか」

「自然にできていることは何か」

そこを少しだけ見てあげること。

それだけでも

自分への見方は変わっていきます。

自信が持てないときは

価値がないのではなく

『自分の良さを見失っているだけ』なのかもしれません。