自分の気持ちを後回しにしてきた私へ

本当は、どうしたい？

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そう聞かれても、

すぐに答えられない。

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家族はどう思うだろう。

職場の人に迷惑をかけないかな。

こんなことを言ったら、わがままだと思われないかな。

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気がつけば、

自分の気持ちよりも、

周りの気持ちを考えている。

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そして一日が終わると、

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「今日も、自分のことは何もできなかったな」

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そんなふうに思う。

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でもね。

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自分の気持ちが分からないからといって、

自分の気持ちがないわけじゃない。

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ずっと誰かを優先してきたから、

自分の気持ちを後回しにすることが、

当たり前になっているだけかもしれない。

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だから、

いきなり人生を変えなくてもいい。

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何か大きな目標を見つけなくてもいい。

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まずは今日、

自分に聞いてみる。

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「私は、本当はどうしたい？」

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すぐに答えが出なくても大丈夫。

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分からない自分も、そのままでいい。

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少しずつ、自分の気持ちに気づいていく。

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そして、自分の気持ちを大切にしてもいいと、

自分に許していく。

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そんな小さな積み重ねが、

自分らしい人生につながっていくのかもしれない。

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私も今、自分の人生を好きになっていく途中です。

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一緒に、自分の気持ちを大切にすることから

始めてみませんか？

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