こんにちは。
カウンセリングルームLumière（リュミエール）の“凛”です🌿
今日は、私自身が「話すこと」に救われた、とある出来事についてお話しさせてください。
誰かに悩みを話すことって、勇気がいりますよね。
「こんなことで悩んでるなんて…」と自分を責めたり、
「どうせわかってもらえない」と、心を閉ざしてしまったり。
私も以前、そんなふうに感じて、
たくさんの気持ちを一人で抱え込んでいました。
でもある日、信頼できる人に勇気を出して話してみたんです。
泣きながら、うまく言葉にならないまま、ただ思いを吐き出すように。
すると、その人は何も否定せず、ただうなずきながら、
「大丈夫だよ」とそっと言ってくれました。
その言葉だけで、少しだけ、心がふわっと軽くなったのを今でも覚えています。
「話すこと」には、心をゆるめる力があります。
そして、自分を責めていた気持ちを少しずつほどいてくれます。
だから私は今、“話してもいい場所”をつくりたいと思っています。
どんな気持ちも、どんな言葉も、受けとめてもらえる場所。
誰かの“光”になれるような、そんなあたたかい場所を──。
カウンセリングルームの名前「Lumière（リュミエール）」には、フランス語で「光」という意味があります。
そして、私自身が名乗る「凛」という名前には、“自分らしく、しなやかに生きていきたい”という願いを込めています。
光のようにそっと寄り添い、凛とした心で、あなたに向き合えるカウンセラーでありたい。
それが私の原点です。
もし今、誰かに話したい気持ちが少しでもあるなら、どうか一度、声にしてみてください。
言葉にすることで、心はほんの少しずつでも、軽くなっていきます🍀
あなたがまた、自分のことを大切に思えるようになるように。
そのお手伝いができたら嬉しいです🌼
今、心の中にモヤモヤを抱えている方がいたら、
無理に頑張らなくて大丈夫です🌸
そのままのあなたで、少しずつ心を整えていきましょう☺️
Lumièreは、そんなお手伝いができる場所でありたいと思っています。
