最近、こんな感覚が心に芽生えてきました。
「誰かの期待に応えるためじゃなく、自分のために生きていきたい」って。
長い間、まわりに合わせたり、自分の感情を抑えたりしてきたけれど、
本当はもっと自由に、のびのびと、自分の“好き”や“感じ方”を大切にしてよかったんだと思うようになりました。
私は自然が大好きです。
夕焼け、水の流れる音、山々の景色、鳥のさえずり。
そんな何気ない自然の中に身を置くと、ふっと肩の力が抜けて、深く呼吸できる自分に気づきます。
それは、まさに“自分を癒す時間”。
そして、不思議なことに、
自分らしさを認めて、安心して生きていると、
そのエネルギーは自然と誰かにも伝わっていくんです。
🌈
私は今、ヒーリングやセラピーという活動を通して、
「自分らしくいること」が、自分自身の癒しにも、誰かの癒しにもつながることを実感しています。
感情を押し込めず、湧き上がる直感を信じて行動すると、
自分の内側がふんわりと温まり、安心感に包まれていきます。
そして、その安心感は、言葉や表情、雰囲気として自然に周りに伝わっていくのです。
かつて「変わってる」「繊細すぎる」と思われた自分の個性も、
今では大切な“私らしさ”として光っています。
「私として生きていく」ことは、
ただ自分勝手に生きることではなくて、
心の声や魂の感覚に正直になること。
それが私自身を癒し、
やがてその波動が静かに、誰かの心にも届いていく――
そんな優しい循環を感じています。
🌟
これからも私は、
自分のペースで、
自分のリズムで、
私という存在をまるごと受け入れて生きていこうと思います。
癒しは“与えるもの”ではなく、
“自分の内側から溢れていくもの”。
あなたもぜひ、自分の心がホッとする方へと歩いていってください。
その道の先にあるのは、あなた自身の癒しと、自然な光です。
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✨今日も、読んでくださりありがとうございます。
愛と光とともに
愛のHikari（ひかり） より
