【聞くということ】

——そっと、寄り添う傾聴の力

こんにちは、ヨウです。

今日は、僕が大事にしている「聞く」ということについて、少しだけ話をさせてください。

それは「ちゃんと話を聞いてもらえる時間」のこと。

■ 話すって、意外とむずかしい

「なんでも話していいよ」って言われたって、実際にはむずかしいこと、ありませんか？

誰かに相談したい。

でも、否定されたくない。

アドバイスは今、いらない。

ただ、ちゃんと聞いてほしい。

——そんなふうに思ったこと、僕にもあります。

■ 傾聴って、「黙って聞くこと」じゃない

傾聴って、ただ相づちを打ったり、受け身でいることじゃないと思うんです。

相手の言葉の奥にある「気持ち」にも耳をすませること。

「そう思ったんですね」って、その感情ごと受けとめること。

それって、案外むずかしい。

でも、ものすごくあたたかい時間なんです。

■ 理学療法士として、ひとりの人として

僕は本業で、体の不調に向き合う仕事をしています。

でも、それと同じくらい、「心の動き」が気になるんです。

「最近、どうですか？」

そんな一言に込める間のとり方、表情、空気。

話す人の“こころのペース”を大事にしたい。

それは仕事でも、夫婦の会話でも、ココナラでも、変わらない想いです。

■ 話すあなたが主役の時間です

そんな気持ちで、ココナラでは

「オンライン愚痴聞き・傾聴サービス」をしています。

決まった流れや台本はありません。

うまく話せなくても大丈夫。

沈黙も、涙も、遠回りも、ぜんぶOKです。

話すことに“正解”なんて、いらないから。

■ 最後に：ひとりで抱えなくていい

「ちゃんと聞いてもらえた」

その感覚だけで、少し心が軽くなる。

僕は、そんな時間をお届けしたいと思っています。

誰かの「ひと息つける場所」になれたら、それがいちばんの喜びです。

よかったら、のぞいてみてくださいね。

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