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やっと週末ですね。お疲れさまでした^^仕事始めで、仕事や学校での人間関係、いろいろ大変だったと思います。人間関係の疲れ、溜まっていませんか？仕事始めの一週間。久しぶりの職場や学校で、人間関係のストレスが溜まっていませんか？上司との関係：久しぶりに会って、また始まる気遣い。理不尽な指示にも、笑顔で対応しなければならない。同僚との関係：年末年始の話題で盛り上がる人たち。輪に入れない自分。なんとなく疎外感を感じる。後輩や生徒との関係：教える立場、面倒を見る立場。自分が疲れていても、弱音を吐けない。学校での人間関係：クラスメイトとの距離感、友達グループの空気感。休み明けは特に気を遣う。メンタルへの負担人間関係に気を遣い続けると、メンタルにも大きな負担がかかります。・誰にも本音を言えない・愚痴を吐き出す場所がない・ずっと演技をしている感じがするそんな状態が続くと、心が疲れ果ててしまいます。週末だからこそ、愚痴を吐き出しませんか？やっと週末。やっと解放される。でも、溜まった愚痴や不満、誰かに聞いてもらいたくないですか？✅家族には言えない「仕事の愚痴を家族に言っても、理解してもらえない」「心配をかけたくない」家族だからこそ、言えないこともあります。✅友達にも言いにくい「友達に愚痴ばかり言うのは申し訳ない」「重い話だと思われたくない」友達関係を壊したくないから、本音を隠してしまう。✅SNSでは吐き出せないSNSで愚痴を書いても、誰が見ているかわからない。職場の人に見られたら？特定されたら？そんな不安があるから、結局何も書けないだから、ココナラで愚痴を聞いてもらうココナラの傾聴サービスなら、安心

今月からブロンズランクへ今月から、ココナラのランクがブロンズランクへ上がりました!!感謝と喜びでいっぱいです。これからもよろしくお願いします。支えてくださった皆様へブロンズランクになれたのは、ご利用くださった皆様のおかげです。本当にありがとうございます✨うつ病を抱えながらのサービス提供うつ病を抱えながら、ココナラで傾聴・話し相手のサービスを提供してきました。正直、大変な時もありました。メンタルが不調で休むこともありました。でも、続けてこられたのは、お客様の存在があったからです。「ありがとう」という言葉お客様からいただく「ありがとう」という言葉。それが、私の支えになりました。「こんな私でも、誰かの役に立てている」その実感が、続ける力になりました。ブロンズランクの意味ブロンズランクになったこと。それは、単なるランクアップではありません。うつ病でも、できることがあるうつ病を抱えていても、メンタル不調があっても、ココナラで誰かの役に立てる。それを証明できた気がします。病気があっても、価値を提供できる。そのことを、ブロンズランクが教えてくれました。これからも、続けていきますブロンズランクになったからといって、何か特別なことをするわけではありません。今まで通り、私にできることを続けていきます。ママの話し相手として子育て中のママとして、同じママの悩みや雑談に寄り添います。子どもの可愛い瞬間を一緒に喜んだり、子育ての愚痴を聞いたり。ママ同士だからこそ、共感できることがあります。メンタル不調を抱える方の傾聴相手としてうつ病やメンタル不調を抱える方の話を、じっくり聞かせていただきます^^同じ経験を

言葉って難しいですよね言葉って難しいですよね…。私にもそう思う経験があります。自分が良かれと思って発した言葉でも、相手にとっては傷つけてしまう言葉にもなる。主観と客観のギャップ客観的に見るとわかることもあるけど、主観的に考えてしまうと、相手にどう傷つけているのかわからない。そして後から気づいて、後悔する。「あの時、あんな言い方しなければよかった」「傷つけるつもりはなかったのに」また、言葉は年齢によっても刺さり方が違うなって思います💡若い頃は気にしなかった言葉が、今は深く刺さる。言葉のコミュニケーションって、本当に難しいです。こんな経験、ありませんか？①良かれと思って言ったのに：励ましたつもりが相手を傷つけてしまった。アドバイスしたつもりが、余計なお世話だった。②言葉を選びすぎて疲れる：相手を傷つけないように慎重に言葉を選ぶ。でも、気を遣いすぎて、自分が疲れてしまう。③自分が傷ついた言葉：何気ない一言で深く傷ついた経験。相手は覚えていないかもしれないけど、自分はずっと覚えている。言葉の難しさを、誰かに話したくなる言葉で傷つけた経験、傷ついた経験。人間関係での言葉の難しさ。誰かに話したくなりませんか？でも、当事者には言えない。友達にも話しにくい。家族には理解されない。だから、ココナラで話してみるココナラの傾聴サービスなら、言葉の難しさについて、安心して話せます。・傾聴だから、否定されない：「気にしすぎ」「考えすぎ」と言われることはありません。・雑談から深い話まで：「こんなこと言っちゃって」という軽い雑談から、「言葉で人を傷つけるのが怖い」という深刻な話まで。・人間関係の悩みに共感：

現役看護師のトルスケといいます。まだ始めたばかりで、仕組みなど分かっていない部分もありますが、いろんな経験から皆様の悩みや愚痴を聞くことができたらいいなと思っています。看護師経験としては20年を迎え、多くの経験をしてきました。現在は在宅医療での看護師をしています。それと同時に看護学校の非常勤講師も行っています。また私生活では、小学生2児の父親をしており、日々あわただしく、楽しくすごしています。趣味はサッカー（最近はもっぱら観戦）やキャンプ、車やDIY・モノづくりと多種にわたって楽しんでいます。自分の経験からお話できることもありますし、がっつり話を聞いてほしい！というだけでも構いません。是非私の時間をお使いいただけたらなと思います。よろしくお願いします。

——そっと、寄り添う傾聴の力こんにちは、ヨウです。今日は、僕が大事にしている「聞く」ということについて、少しだけ話をさせてください。それは「ちゃんと話を聞いてもらえる時間」のこと。■ 話すって、意外とむずかしい「なんでも話していいよ」って言われたって、実際にはむずかしいこと、ありませんか？誰かに相談したい。でも、否定されたくない。アドバイスは今、いらない。ただ、ちゃんと聞いてほしい。——そんなふうに思ったこと、僕にもあります。■ 傾聴って、「黙って聞くこと」じゃない傾聴って、ただ相づちを打ったり、受け身でいることじゃないと思うんです。相手の言葉の奥にある「気持ち」にも耳をすませること。「そう思ったんですね」って、その感情ごと受けとめること。それって、案外むずかしい。でも、ものすごくあたたかい時間なんです。■ 理学療法士として、ひとりの人として僕は本業で、体の不調に向き合う仕事をしています。でも、それと同じくらい、「心の動き」が気になるんです。「最近、どうですか？」そんな一言に込める間のとり方、表情、空気。話す人の“こころのペース”を大事にしたい。それは仕事でも、夫婦の会話でも、ココナラでも、変わらない想いです。■ 話すあなたが主役の時間ですそんな気持ちで、ココナラでは「オンライン愚痴聞き・傾聴サービス」をしています。決まった流れや台本はありません。うまく話せなくても大丈夫。沈黙も、涙も、遠回りも、ぜんぶOKです。話すことに“正解”なんて、いらないから。■ 最後に：ひとりで抱えなくていい「ちゃんと聞いてもらえた」その感覚だけで、少し心が軽くなる。僕は、そんな時間をお届けしたいと思