クライアントの話に丁寧に耳を傾け、
相手の想いを、できるだけ深く、正確に受けとろうとする。
それが、わたしの仕事。
でもある日ふと気づいた。
「わたし自身の声を、最近ちゃんと聴けていただろうか？」と。
「支援者が、支援される側になる」ということ
キャリアコンサルタント、ソーシャルワーカー、士業、教育者・・・。
人を支える仕事に携わる私たちは、日々、「聴く」を仕事にしています。
けれども、
私たち自身が「聴かれる」こと、「受けとめられる」ことは、どれだけあるでしょうか。
* だれにも話せないモヤモヤ
* 小さな違和感
* 仕事の前に、気持ちを整えたいとき
相談するほどでもない。
アドバイスがほしいわけでもない。
ただ、「自分の内側にある“何か”を、そっと見つめたいだけ。」
禅タロットという、小さな対話の道具
そんなとき、わたしが使うのが
「Osho禅タロット」というカードです。
これは占いではありません。
未来を当てたり、決断を委ねたりするものではないのです。
引いたカードの絵柄や言葉に、ただ静かに問いかけてみる。
「いまの私は、なにを感じている？」
「この絵に、なにを重ねている？」
「もしかして、見たくなかった気持ちがあった？」
それだけで、「心の深い場所に、ひとつ小さな光が灯る」ことがあります。
「答え」じゃなくて、「問い」と共にいる時間
禅タロットがくれるのは、「これをすべき」というアドバイスではありません。
むしろ、
* いま抱えている問いを、より深くする
* 気づいていなかった感情に、触れる
* 曖昧にしていた自分の輪郭が、ぼんやり浮かび上がってくる
そんなプロセスです。
そして不思議なことに──
「自分の声を聴いたあとには、他者の声にも、より深く共鳴できる」気がします。
インテグラル理論という視座がくれる安心
わたしはこのカードを、
インテグラル理論（Ken Wilber）のフレームとあわせて読み解いています。
* カードが示す「内面の動き」は、I（内面/個人）象限の問いかけ
* 感じた感情は、成長のフェーズや支援者ラインにも通じる
* 関係性への違和感は、We（内面/集団）象限の構造変化の兆しかもしれない
支援者としての学びや理論は、こうして「内省の営みともつながっていく」のだと思います。
今日、あなたの声は、どこにいますか？
支援の現場で、わたしたちは「耳をひらくこと」を求められます。
だけど、「その耳が“閉じている」ことにすら、気づかないときがあります。
そんな時、カードを1枚、引いてみる。
誰にも見せない言葉を、ノートに書いてみる。
「いまの私、ほんとうはどうしたい？」って、自分にきいてみる。
聴く前に、まず聴く。
それは、支援者であるわたしたちが忘れてはいけない、大切な習慣かもしれません。
あなたも、1枚引いてみませんか？
監修：インテグラルキャリア研究所®
