✉️ 1日1通、あなたに届く心の手紙 #04

#04 ：「“ちゃんと生きよう”としなくていい」

ちゃんとしなきゃって、思うことない？

ちゃんと働かなきゃとか、ちゃんとした人間にならなきゃとか。

僕も、よく思う。

でもさ、

そうやって「ちゃんとしなきゃ」って思ってる時点で、

もう、あなたはちゃんとしてる人なんだよ。

だってほんとに適当な人は、そんなふうに悩んだりしないもん。

だけど、その「ちゃんと」がしんどいこと、あるよね。

どこまでやれば“ちゃんと”なんだろうって。

誰かと比べちゃって、自分はまだまだだって思ったりして。

でもほんとはさ、

ちゃんとできない日があっても、

起きられない朝があっても、

何もできなかった日があっても、

それだけで「ダメ」ってことには、ならないんだよ。

がんばれない日があってもいい。

ちゃんとなんて、ずっとできるわけじゃない。

むしろ、そういう日を乗り越えてるだけで、すごいと思う。

「ちゃんと生きよう」と思う前に、

「ちゃんと苦しんでる自分」をわかってあげて。

「ちゃんと疲れてる自分」を、そのまま受けとめて。

どうか、忘れないで。

ちゃんとできてなくても、あなたはちゃんと生きてるよ。

それだけで、ほんとに十分なんだよ。

ーどうかあなたが今日という1日を乗り越えられますように