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心のケア_看護師みな

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精神科看護師
女性
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毎日、がんばっているのに。気づけばまた、自分を責めている。何もできなかったことに落ち込んだり、誰にも頼れなかった自分を責...
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「泣いたら迷惑かも」「もっと強くならなきゃ」そんな風に、弱さを見せることに不安や怖さを感じてしまうこと、ありませんか？つ...
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心のケア_看護師みな
2025/05/30 23:19
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「ああ、またやってしまった…」そんなふうに、自分を責めてしまう夜はありませんか？・言いたかったことが言えなかった・頼れな...
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心のケア_看護師みな
2025/05/28 21:21
だれにも頼れない夜に、思い出してほしいこと 記事
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「誰にも頼れない・・・」と思ってしまう夜、ありませんか？しんどい気持ちを抱えたまま、「誰かに話したいけど、迷惑かも」「結...
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2025/05/26 22:32
気持ちが伝えられなかった自分を責めていませんか？ 記事
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「あの時、ちゃんと伝えられなかった・・・」と悔やんでいませんか？本当はこう言いたかったのに、なぜかうまく言えなかった。言...
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心のケア_看護師みな
2025/05/24 22:09
話したいのに、話せない。それでもいいんです。 記事
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話したいのに、話せない。そんな気持ちを抱えていませんか？「誰かに話したい気持ちはある」「でも、どう伝えたらいいのか分から...
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心のケア_看護師みな
2025/05/22 22:25
感情をうまく伝えられない自分を責めていませんか？ 記事
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「言いたいことがあるのに、言葉にならない」「気持ちがぐちゃぐちゃで、うまく説明できない」そんなふうに感じたことはありませ...
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心のケア_看護師みな
2025/05/20 22:08
眠れない夜、不安な気持ちをやわらげる３つの簡単セルフケア 記事
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眠れない夜、不安な気持ちが押し寄せることはありませんか？「明日が不安」「なぜかモヤモヤする」静かな夜にふと、そんな気持ち...
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心のケア_看護師みな
2025/05/18 21:50
眠れない夜、不安な気持ち。看護師が1日だけそっと寄り添います。【チャット傾聴サービス】 告知
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夜になると、ふと不安な気持ちに押しつぶされそうになったり、モヤモヤした気持ちが止まらなくなることはありませんか？「誰かに...
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心のケア_看護師みな
2025/05/16 23:57