「あの時、ちゃんと伝えられなかった・・・」
と悔やんでいませんか？
本当はこう言いたかったのに、なぜかうまく言えなかった。
言葉に詰まってしまった。
思ったことと違う形で伝わってしまった・・・。
そんなふうに、自分の”伝え方”を後から責めてしまう事ってありますよね。
うまく伝えようとしたあなたは、十分すごい
気持ちを伝えるって、実はすごく難しいことです。
特に、不安やつらさ、弱さを含んだ感情は、どんな言葉を選べばいいか分からなくなることもあると思います。
それでもあなたは、「伝えたい」と思った。
それだけで、もうすでに心が動いていた証拠です。
看護師としての経験：沈黙の中にある信頼
以前、「話を聞いてほしい」と訴えてくださった患者さんがいました。
2人きりになれる環境を整え、向き合ってみたものの、その方は何も話さず、ずっと俯いたままでした。
最初は「つらいことがあった？」「何か言いたいことがある？」と問いかけてみましたが、返事はなく、沈黙が続きました。
でも、私を指名してくれたことには、きっと何か理由がある。
そう思いなおし、それ以上無理に問いかけず、ただ隣に座って静かに時間を共にしました。
すると10分ほど経った頃から、その方はポツリポツリと、自分の今の気持ちや家族のこと、入院に至った経緯、そしてこれからの不安や退院への想いを語ってくれたのです。
その時私は、話したいことはあるけれど、すぐに言葉にできない人もいる。
そんな方に対しては、無言のまま隣にいることも、立派な看護の一つなのだと、改めて感じました。
自分を責めるより、自分をやさしく抱きしめて
「もっとちゃんと伝えられたら・・・」と後悔するよりも、その時の自分を責めずに、「よく頑張ったね」とそっといたわってあげてください。
感情を言葉にしようとしただけでも、それは十分に意味があることです。
さいごに
もし今、気持ちがまとまらず言葉にならないままのあなたがいるなら、そのままでも、大丈夫です。
わたしは看護師として、1日だけチャットで、話せなくても大丈夫な傾聴サービスを提供しています。
言葉にならないあなたのペースを、そっと見守らせてください。
