はる｜心すっきり。考えごと整理サポーター

心のことを学んているときに出逢った言葉。「クソバイス」聞いた瞬間なぜだかドキッとした。【Googleによると、「クソ」＋...

私は３人きょうだいの一番上。大人になった今でも、その感覚はどこかに残っていて、下の二人には無意識のうちに「お姉ちゃんでい...

安心………これがあるだけで人は整う。最近、いろいろ起こって気持ちに余裕がなかった。誰かに頼りたかった。だけど、プライバシ...

最近、漫画『ミステリーと言う勿れ』にハマってまして、その影響なのか題名のようなことがふと浮かんだ。登場人物のセリフに「人...

子どもの同級生のママで、よく話している二人組のママがいる。二人で話している姿をよく見かけていたし、仲がいいんだろうなと思...

ジャーナリングを知ったのは10年くらい前。頭の中に浮かぶことをただただ書いていくという感じ。出すことでスッキリもするし、...

最近はよく壁打ちして思考の整理につかっていたChatGPT。最初の頃は良かったけど、ちょっと雲行きが怪しくなってきた。な...

今日気づいたことがある。私はもともとあるコミュニティーに入っていくことに苦手意識があった。それは知らない話題が飛び交う輪...

田舎の良さと苦しさは表裏一体だと思う。近所の人が気にかけてくれる。 野菜をもらったり、困ったときには助けてもらったりする...

結婚して子どもが生まれてからは海外からは遠ざかっていた。かれこれ、10年以上は行っていなかった。でもある日、ふとSNSで...

実は8年前くらいに一度やったことがあったけど途中で断念。その時は10年書き続けたらどのくらい景色が変わるんだろう？私はど...

人生も後半に入り残り時間を意識するようになってきている。今44歳で正直、あと10年くらいで生きれればいいかなと思っている...

こうなったらどうしようって不安になることって、たまに起こる。だからそれを逆手にとって、こうなったらどうしようってニヤニヤ...

今朝、心がざわつくことがあった。 いつもならざわつきを感じたら、その場所から離れたり落ち着いたら内観したりするのだがCh...

子離れとはGoogleによると「子どもの成長に伴い、親が保護者としての過度な干渉を手放し、子どもをひとりの独立した個人と...

今日は仕事がお休み。朝からなーんにもしたくない。布団を敷きっぱなしにして、ごろごろする。動画を見て、ごろごろする。漫画を...

田舎くらしを始めてから、YouTubeを見てみようみまねで剪定をやっている。 植物の生命力はすごくて 放って置くと庭がジ...

田舎に住んでいると、人との距離が近い。 親戚だったり、ご近所さんだったり、昔の仕事仲間だったり。少し辿れば誰かと誰かがつ...

前からAIは騒がれていたけど、 ここ一年で更に性能がアップしたように思う。 以前はイラストをつくったり 文章をチェックし...

私の仕事場での会話の中で私なんてを主語にした不幸自慢がまあまあ常習化している。例えば私なんてこんなに太っちゃって…私なん...