どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。
私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。
さて、私には今困っていることがあります。
それが、「話し相手がいない」ということです。
この１週間で話した相手を振り返ってみました。
・LINEで親と大学時代の友人一人と電話
・B型作業所の職員さんと世間話
これだけです。笑
FIREする前、会社員だったころは、ほとんどの時間誰かと話していました。
顔も合わせたくない上司と、無理やり話を合わせていました。
でも、今となっては誰かと話すのって大切だと実感します。
人って、誰かと会話しないと、どんどん気持ちが病んでいくんですよね。
逆に、人とのつながりを感じると、オキシトシンという幸せホルモンが出ます。
今の私に足りていないのは、オキシトシンであり、人との繋がりなのです。
ですが、単純に人との繋がりを増やせば解決するか？と言われると、
答えは、Noです。
なぜなら、私が統合失調症を患ったきっかけが、過度な人間関係だからです。
私は、対人ストレスを抱えやすい性格です。
だから、過度な対人関係よりも、一人きりを好みます。
ゆるい人間関係を、もっと増やしたい
そこで、当面の目標は以下の通りです。
ゆるい人間関係を、もっと増やしたい
ゆるく友達感覚で付き合える彼女を探したり、
同じような境遇で、あまり気を遣わないで話せる友達を増やす
大きくライフスタイルを変化させるつもりはありません。
今のライフスタイルは、私の人生の完成形に近いのです。
最後に
こちらのブログでの、あなたとの交流にも感謝しています。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
それでは、また。
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