インナーチャイルドってなにかな？

インナーチャイルドとは、

心の中にいる“小さな頃の自分”。

寂しかった記憶。

我慢した気持ち。

本当は言えなかった思い。

そんな感情が、

大人になった今も、

心の奥に残っていることがあります。

そして、

今の苦しさや生きづらさにつながることもあります。

でも、

インナーチャイルドは、

悪いものではありません。

ずっとあなたを守ろうとしてきた、

大切な存在です。

だからこそ、

否定するのではなく、

やさしく寄り添っていくことで、

少しずつ心は癒されていきます。