話をすることと聴くこと

こんんちは！

カウンセラーの愛心莉（えみり）です。

傍目には分からないようですが、なかなかの人生経験があります。

もちろん今も生きているので色々ありますが。(^^;

だいぶ前から話すことの大切さを感じ、お悩みを抱える人、孤独を感じてしまう人の気持ちに寄り添いたい！と思っていました。

必要なら自分の経験した辛いことから学んだ事、また好転した嬉しい事を誰かに伝えていきたい！とココナラを始めました。

みんながこうなれたらいいのにと思う事。

「困っている人、辛い気持ちの人に気づき、寄り添って話を聴いてあげること。」

話すことで悩みを解決出来ることもあるし、気持ちが楽になったりまた頑張ろう！って思えたりしますよね！(*^^*)

人の相談なんて面倒くさいとか、「聞いてるよ」って言って、音のようにしか聞いてないでしょ？って感じる人もいます。(^^;

ひどい時は自分の話にすり替えたり。。。

あと否定したり、ろくに聞かないでずれたアドバイスをしてくる人。

もうさらにストレスですよね～。

人の相談に自ら乗りたい私にとっては意味不明な対応。。。

本当にモヤモヤしますよね！

そういう経験をするとなんとなく話をするのにも億劫になって、傷つくのも怖いし、さらには孤独になってしまう。

そういうストレスは心も体も固くなってしまって、体調が悪くなってしまったりします。

話って音のように聞くんじゃなくて、気持ちを聴くこと。

そしてそれが出来る人は結構限られている人だけなんだと気づきました。

私自身が当たり前に出来ることだったので、なんでみんな出来ないんだろうって思っていましたが…。

生まれ持った共感力だったり、経験上培ってきた優しさだったり、

気持ちを察してあげられる感性があってこそ出来ることかなと。

余裕がないからというのは一つ言い訳としてあると思いますが、本当に優しい人は放っておきませんよ。(*˘ᵕ˘*)

目に見えないけれど、やってみると良い方向に変わっていくことや夢を叶えた経験、心が楽になったエネルギーとの関係などもお話出来たらいいなと思います。

お話して心を解放してあげましょう。

お待ちしてます♪

ｂｙ　愛心莉