はじめまして。
「感情」に振り回されて、自分軸を見失った４０代長女ママ達が
自分を満たし、伝えられるようになり、家族とのコミュニケーションが
今よりもっと深められる心のサポートをしている
「となりのあきこさん」です。
他人の顔色を伺ってしまい「本当の気持ち」が言えずに苦しんでいる
40代の長女気質のママに向けて、無意識の我慢を手放し、
夫婦関係や自分自身の人生を軽やかにしていくための時間とサービスを
提供しています。
誰に、何を提供しているのか？
私のサービスは、こんな悩みを抱えている方に向けたものです。
・主人の顔色を伺ってしまい、言いたいことが言えない
・日常生活の中で自分の感情を殺して、ずっと我慢し続けている
・嫌われたくないが故に「いいママ・いい娘・いい妻」を無意識に演じている
・夫と一緒にいるのに、なぜか孤独を感じている
そんな「本当の自分」を生きていないことへの苦しさや
行き詰まりを感じている方へ。
私は、あなたが自分を縛っている「考え方の癖」や「思い込み」に
気づくための時間をご用意しています。
具体的には、自宅やZoomでの1:1セッション（心の保健室）を通じて、様々なワークを取り入れながら、あなたの内側を一緒に
紐解いていくサポートです。
どんな未来に導きたいか？
私がお渡ししたいのは、
「嫌われる恐れや無意識の我慢を手放し、
素直に想いを伝えられるようになる未来」です。
自分の本当の感情に気づき、目の前の物事の受け取り方が変わると、
パートナーや周りの人に対してありのままの気持ちを伝えられるようになり、世界が驚くほど変わります。
皆さんの今までを振り返り、出来事と感情から見える宝物を見つけ出せたら、理想の未来を描けるようになり、新しい一歩を踏み出せる。
私はそんな皆さんの伴走者になりたいと思っています。
一番の敵は、一番の応援者だった
私がこのような活動を始めようと思ったのには、
私自身のどん底の経験がきっかけです。
いい妻を演じ、変わりたくて必死にもがいた日々
かつての私は、「いいママ、いい妻でいなきゃ」と、
他人の顔色ばかりを窺う毎日を送っていました。
自分の感情にずっと蓋をして生きてきた結果、
次第に「本当の自分」が何を感じ、どうしたいのかが全く分からなくなり、
息苦しさでいっぱいになっていったのです。
「どうにかして自分を変えたい」 その一心で、
主人には内緒で高額なコーチングなどの商品に手を出し続けました。
しかし、結局行動できずに、自分は何も変われないまま。
ついにお金を使っていたことが主人にバレてしまいました。
その時、主人から告げられた言葉は
「なんで一番に相談してくれなかったの？
次同じことをしたら離婚だからね」
というものでした。
「相談しても反対するよね？」
という気持ちと、うまく伝えられない自分の不甲斐なさ、
信頼されていないという気持ちに押しつぶされて、
消えてしまいたいほど絶望したのを今でも昨日のことのように覚えています。
どん底で気づいた、思いがけない真実
深い罪悪感に苛まれ、すべてが終わったと思いました。
しかし、どん底にいた私に、
ある時主人が思いがけない言葉をかけてくれました。
「投資したんだから、株主に今やりたい事、
やっている事をちゃんと伝えるのが筋だよね？」
主人のお金を勝手に自己投資に使って
ずっと罪悪感だったというお金に対するブロックがあり、
主人には怒られ、呆れられるだけだと思っていたのに、
そうではなく、一番の味方になって応援してくれている最高の存在だったと
気づいた瞬間でした。
勇気を出して伝えた先にある景色
本音を相手に伝えるというのは、冷や汗が出るほど怖いことでした。
「これを言ったらどう思われるだろう」
「嫌われたらどうしよう」
そんな恐れと何度も戦いました。
でも、勇気を出して自分の気持ちを伝えた結果、
自分自身の心も、夫婦関係も、そして周りの環境も
すべてが劇的に変わりました。
今、私はずっと蓋をしていた「自分の夢」に向かって、
確かな一歩を踏み出せています。
過去の私のように「本当の気持ちを言葉にすることすらできない」と
孤独の中で苦しんでいる40代のママは、たくさんいると思います。
だからこそ、私はそんな方に向けて、
「まずは、あなたの内側を一緒に少しずつ覗いてみませんか？」
と手を差し伸べられる「心の保健室」を作りたいのです。
あなたが悪いわけではありません。
もう、一人で我慢しなくていいんです。
一緒に、考え方の癖を優しく紐解いていきましょう。
🎁 無料プレゼントのご案内
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
まず、この体験サービスを購入していただいた方に
サービス内で特別なプレゼントをご用意しています。
あなたの深い悩みに寄り添い少しずつ意識を変えていくためのステップです。
・自分の在り方を知るワーク（PDF）
まずは今のあなたが日々の生活で湧いた感情を書き出し、それぞれの在り方を見つけるためのワークシートです。
・できた自分が素晴らしいワーク（PDF）
自分のできた事を認める習慣を作り、少しずつ自己肯定感が高まっていくワークシートです。
・410の質問ワークセッションのご案内
あなたの考え方の癖、思い込みの根っこを一緒に紐解く、1:1の個別セッションのご案内です。ご希望のある方だけのご案内で、安心してお話しできる場所をご用意しています。
