心の中には、何人のポッケがいるんだろう？🤣

〜やることは決めていたのに、なぜか予定と違う一日になる話〜

朝のポッケは、なかなか優秀です。

「今日はチャートを見すぎない！」

「決めたルールを守る！」

「夜は早めにパソコンを閉じる！」

うんうん。完璧。

ところが夜になると……

「あ、ちょっとだけGOLDを確認しよう」

「おっ、ここ気になる」

「あと1本だけローソク足を見てから」

「ついでにメールも確認しよう」

……気づけば、予定していた就寝時間を過ぎています。

誰ですか、今日の運転手はｗ

実は、こういうことってFXだけじゃないですよね。

ダイエット中なのに冷蔵庫を開ける。

買い物は必要なものだけのはずが、なぜかカゴがいっぱい。

今日は早く寝ると決めたのに、動画をもう1本。

人間って、なかなか味わい深い生き物です🤣

心の中には、いろんな担当者がいるらしい

今回おもしろいなと思ったのが、

IFS（内的家族システム療法）という考え方。

心の中には、役割の違う

いくつかの「自分」がいるように考えるんです。

ざっくり言うと……

① 管理担当さん

「計画を立てましょう！」

「失敗しないように準備しましょう！」

「ルールを守って、きちんと進めましょう！」

とにかくしっかり者。

ポッケの中にも、たぶんいます。

ただし、たまに計画書を作っただけで仕事をした気になっていますｗ

② 傷つきたくない担当さん

「失敗したらどうしよう」

「損したら嫌だな」

「間違えたと思われたくないな」

できれば痛い思いをしたくない。これも自然な気持ちですよね。

③ 火消し担当さん

「そんなこと考えている場合じゃない！」

「とりあえず何かしよう！」

「チャートを見よう！」

「もう1回エントリーしよう！」

困った気持ちを、すぐに何かで解消しようとする担当さん。

FXで言えば、決めたところで終わるはずなのに、

なぜかもう一度チャートを開いてしまう係ですｗ

でも、ここがおもしろいところ。

この担当さんたち、

誰もポッケを困らせようとしているわけじゃないんです。

みんな、それぞれの方法でポッケを守ろうとしている。

ただ……

全員が同時にマイクを持つと、会議が終わらない🤣

だから、ポッケは役割分担することにしました

FXでも同じことが起きます。

裁量トレードをしていると、

「もう少し待とう」

「いや、今かな？」

「まだ伸びるかも」

「ここで利確したら早すぎる？」

と、頭の中で会議が始まります。

しかも議長が毎回変わるｗ

そこでポッケは、全部を自分の判断で

抱え込まないように考えるようになりました。

自分で判断するところ。

ツールに任せるところ。

あらかじめ決めておくところ。

それぞれに役割を分ける。

これで「全部を自分ひとりで考え続ける」

という状態からは、少し距離を置けます。

今日の結論

自分の中にいろんな自分がいても、いいじゃないですか。

計画を立てる自分も、慎重になる自分も、つい寄り道する自分も。

全員まとめて、ポッケです🐸

大切なのは、誰かを追い出すことじゃなくて、

それぞれの役割を知って、うまく付き合うことなのかもしれません。

というわけで、今日のポッケ会議。

議題：夜は早く寝る。

管理担当「21時に閉じましょう」

慎重担当「明日の準備も確認したいです」

火消し担当「あと1本だけ動画を……」

議長ポッケ「はい、全員解散！！🤣」

……ちゃんと解散できるかは、今夜のお楽しみですｗ

では、今日も自分のペースで🐸🌞