「本当はどうしたい？」を、後回しにしていませんか？

「これをやったほうがいい」

「こうするのが普通」

「周りもそうしている」

「迷惑をかけないようにしなきゃ」

そんなことを考えているうちに、

「私はどうしたい？」という問いを、いつの間にか後回しにしていませんか？

私自身も、長い間そうでした。

「どうしたい？」よりも、

「どうすれば正解なんだろう？」

「どうすれば誰かに認めてもらえるんだろう？」

そんなことばかり考えていました。

「どうしたい？」と聞かれても、

「分からない」

としか答えられない時期もありました。

でも、そんなときこそ、

大きな夢や明確な答えを探さなくてもいいのかもしれません。

たとえば、

「今日は少し休みたい」

「この人とは少し距離を置きたい」

「本当はこっちを選びたい」

「これはなんとなく嫌だ」

「これをやってみたい」

「もっと自由になりたい」

そんな小さな感覚に目を向けてみる。

こうした小さな「好き」や「嫌だ」という感覚は、自分でも気づいていなかった本当の気持ちを知るための、大切な手がかりになることがあります。

だから、

大きな夢を見つけなくてもいい。

「今日、本当はどうしたかった？」

「何が嫌だった？」

「何を選びたかった？」

そんな小さな問いから始めてもいいのです。

一人で考えていると、

「どうしたい？」という問いにさえ、正解を探してしまうことがあります。

そんなときは、誰かに話してみる。

話しているうちに、自分でも気づかなかった気持ちが、少しずつ言葉になっていくことがあります。

答えを誰かに決めてもらうのではなく、自分の中にある答えを、一緒に見つけていく。

私は、そんな時間を大切にしています。

あなたの人生だから。

あなたの「本当はどうしたい？」を、後回しにしなくていい。

大きな夢じゃなくてもいい。

まだ答えが見つからなくてもいい。

まずは、あなたの中にある小さな「好き」や「嫌だ」に、耳を傾けてみませんか？

もし今、自分の気持ちが分からなくなっているなら、

一緒にゆっくり、あなたの心を紐解いてみませんか？