他人と比べて苦しくなったとき

SNSを開けば、誰かの活躍が目に入ります。

「あの人はすごいな。」

「私なんて、まだまだだ。」

「なんで私にはできないんだろう。」

そんなふうに、だれかと比べて落ち込んでしまう日はありませんか？

私自身も、気づけば「昨日の自分」ではなく、「誰かの人生」と比べてしまうことがあります。

でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。

あなたは、

昨日の自分と比べていますか？

それとも、

誰かの人生と比べていますか？

2歳の娘を見ていると、いつも思うことがあります。

昨日できなかったことが、今日はできるようになっている。

昨日より少し遠くまで歩けるようになった。

昨日より少し高くジャンプできるようになった。

娘は、誰かと比べることなく、昨日の自分を更新し続けて、自分のペースで成長を楽しんでいます。

一方で大人になると、気づかないうちに誰かの人生と比べて、

勝手に落ち込み、

勝手に自信を失くしてしまうことがあります。

でも、本当は比べる必要なんてないのかもしれません。

人はそれぞれ歩んできた環境も、価値観も、目指す場所も違います。

だから、比べる相手は誰かではなく、昨日の自分。

それだけで十分なんです。

私は私。

今の私を大切にしていい。

今の私を愛していい。

そして、「誰か」もまた、世界に一人しかいない、大切な存在です。

人生という物語には、主人公が一人います。

それは、あなた。

誰かの人生の脇役になる必要はありません。

誰かの物語を生きる必要もありません。

たった一度の人生だからこそ、あなた自身の物語を、主人公として歩んでほしい。

私は、そう願っています。