恋する言葉の伝え方ノート 第3話

私のこと好き？」と聞きたくなったとき

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「私のこと好き？」

ふと、聞きたくなる時ってありませんか？

前より「好き」って

言ってくれなくなった気がする。

なんとなく彼の言葉が少ない。

そんな時、

「ねぇ、私のこと好き？」

って確かめたくなる。

欲しい答えは、

「好きだよ」

なんですよね。

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心理学には、

「関係随伴的自己価値」

という考え方があります。

ちょっと難しい言葉だけど、

簡単にいうと、

相手との関係がうまくいっているかどうかで、

自分の価値まで揺れやすくなること。

彼が優しいと、

「私は大切にされてる」

って安心する。

でも、少し冷たく感じると、

「私って大切にされてないのかな」

って不安になる。

だから、

「私のこと好き？」

という言葉の奥には、

「私はちゃんと大切にされてる？」

そんな気持ちが隠れていることもあるんですよね。

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だったら、

「好き？」

だけで終わらせずに、

本当に感じていることも

少し一緒に伝えてみる。

たとえば、

「最近、前より好きって言ってくれなくなったから、

ちょっと寂しかった。

たまには言ってくれたら嬉しいな」

これなら、

「好き？」と答えを求めるだけじゃなく、

どうして聞きたくなったのかまで

彼に伝わりますよね。

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好きな人から、

「好き」

って言ってもらえたら、

やっぱり嬉しい。

でも、

彼の言葉ひとつで

自分の価値まで決めなくていいんですよね。

彼にどう思われているかと、

あなた自身の価値は別のもの。

「私のこと好き？」

って聞きたくなった時は、

その前にちょっとだけ、

「私、本当は何が寂しいんだろう」

って、自分に聞いてみる。

そこが分かると、

本当に伝えたい言葉も見つかりやすくなります。

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本当は彼に何を伝えたいのか。

自分でも分からなくなった時は、

ココナラの電話相談で

そのまま聞かせてくださいね♡

あなたの気持ちを一緒に整理しながら、

彼に伝わりやすい言葉を考えていきましょう。

次回は、

「彼の態度が冷たく感じたとき」

彼が冷たい＝気持ちが冷めた、

とは限りません。

次回は、心理学の

「基本的帰属の誤り」をヒントに、

決めつけずに気持ちを聞く伝え方を

見ていきます。

心葉（ここは）♡