こんにちは。習慣化のコーチングをしている、たすくです。
西洋占星術、一般的には星占いと言われているものには星座ごとに性格に特徴が出るとされます。
私は会社で人事系の仕事をしているので、社員さんの人となりがよく分かります。
やたら役割分担を主張する人がいるとこの人は〇〇座だしな～とか、すごく面倒見がよい人がいるとこの人は〇〇座だしな～とミョ～に納得できます。
占星術では私たちの気質を「火・地・風・水」の4つに分類する考え方があります。おひつじ座は火、おうし座は地、などに区分けされます。
それぞれのタイプには「習慣化にハマりやすいコツ」と「つまずきやすい落とし穴」があります。
火タイプ：やりたいで動く
モチベーション命。感情が乗らないと行動できない
✖ 敵：退屈なルール、やらされ感
✔ コツ：ワクワクできる目標、結果を可視化するしくみ
地タイプ：義務感で動く
責任感が強く、決めたことはちゃんとやろうとする
✖ 敵：漠然とした目標、不安定なスケジュール
✔ コツ：ルーティン化、スケジューリング、数値管理
風タイプ：好奇心で動く、情報交換が好き
知りたい・試したいが原動力。軽やかに行動できる
✖ 敵：単調さ、縛られる感じ
✔ コツ：変化を取り入れる、学び要素を加える
水タイプ：共感で動く
気持ちや人とのつながりがモチベーションに直結
✖ 敵：孤独感、誰にも見られていない状況
✔ コツ：一緒に頑張る仲間、感情を共有できる仕組み
私は習慣化のコーチングをする際、このような特徴を把握した上でその方にあった方法で応援したいと思っています。
習慣化につまずいたときは一人で頑張りすぎなくていいです。
「ペースメーカーとしてあなたのそばで習慣を見守る」
そんな習慣化のコーチングを提供しています。
そしてその習慣が“当たり前”になるまで設計と伴走をサポートしたく思っています。
タイプに合わせたカスタムアドバイスつきコーチングをぜひ試してください。
詳しくは出品ページをご覧ください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
習慣化で明るい未来を！
