恋愛が順調な時は世界が光り輝いて見えるのに
ひとたび停滞すると、
途端にモノクロの世界に放り出されたような気分になりますよね。
なかなか来ない連絡。
既読がつかないトーク画面。
そんな時、あなたはどんな風に過ごしていますか？
スマホに穴が開くほど画面を見つめたり、
わずかな通知音に心臓が跳ね上がったり。
あまりのイライラに「もーーーっ！！」
とスマホを投げ飛ばしたくなる……。
そんな夜を過ごしている方もいるかもしれませんね。
よく恋愛コラムなんかでは
「自分の感情を書き出して破り捨てましょう」とかありますよね。
※これはオススメです
イライラした時は彼にではなく「クッションを叩いて発散して」なんて
過激なアドバイスがあったり。
何をするにもあなたの自由で、あなたの心が少しでも楽になるのなら
それで良いと思っています。
ですが、
何をやってもスッキリしない場合…
今回のお話を頭の隅にでも置いておいてください。
◆スマホに罪はない
彼からの連絡が来ない…
あまりにイライラしてしまって
「もーーーっ！！！！」
ってスマホ投げたりしていませんか？
気持ちはわかります。
ムカつきますよね～～～！！
でも‥‥ちょっと冷静になりましょう
スマホに当たっても彼からの連絡は来ません。
「スマホを投げたら、遠くにいる彼が『痛っ！』
ってなって、あなたのことを思い出す」
……なんて魔法、残念ながらこの世にはないんです。
むしろスマホを投げた場合はリスクの方が大きいです。
もし投げた先にタンスでもあったら？
当たりどころが悪くて故障でもしたら？
彼から連絡は来ないわ、
スマホの修理代はかかるわ、
バックアップは取れてないわ……。
まさに「ふんだりけったり」だと思いませんか？
まずここは冷静になって
「スマホに当たっても連絡が来るわけじゃない」
という事を心に落とし込んでください（大げさｗｗ）
◆ネネちゃんママ？
恋愛でも人間関係でも仕事でもそうですが
ムカついた時は相手ではなくクッションなんかを叩いて
ストレス発散する人いますよね。
クッション投げるとかもあるかな。
いや、いいんですよ。
あなたがそれでスッキリするならアリです。
アニメ『クレヨンしんちゃん』に出てくるネネちゃんのママなんて
腹が立ったらウサギのぬいぐるみを
サンドバッグにして打ちまくっていますからね。
※実は私も、昔ちょっとマネしてみようかな、
と思ったことがありますが、ダメでした。
目のあるモノは「痛い」と訴えかけられてる気がして…。
（目のないモノ推奨）
でも…ちょっと冷静になりましょう
クッション投げて部屋が散らかっても…
片付けるのはあなたなんです。
投げなくても叩きまくって凹んだクッションを今後も使うのは
あなたなんです。
そもそもボクシングでも習っていない限り、何かに拳をぶつけることに
慣れていない女性はクッション叩きまくっても手首痛めます。
しかも怒りがこもった拳で凹んだクッションを背中にしてると、
背中から怒りの想いが沁みてきます。
ヒステリーを起こして部屋をめちゃくちゃにしたとしても、
後でそれを片付けるのは、他でもない「私」。
彼に怒りをぶつけて自分の拳を痛めたとしても、
湿布を貼って痛みに耐えるのも「私」。
そう思うと、なんだか馬鹿馬鹿しくなってきませんか？
私、こういうところだけは
抜群に理性が働いちゃうタイプなので
「もーーーっ！！！！」
って思ってもすぐに冷静になってしまいます（笑）
◆コスパ最強女への道
でも、これって恋愛においてはすごく大事な感覚だと思いませんか？
「自愛」とか「自分を大切にする」って、
なんだかキラキラした難しいことのように聞こえるけれど、
本当はもっと泥臭くて現実的なこと。
「彼のために、自分のスマホや、自分の手や、自分の時間を犠牲にしない」
これだけで十分なんです。
既読がつかなくて苦しい夜、スマホを投げ捨てたくなったら、
一度だけ冷静になってみてください。
「今、これをやって私は1ミリでも得をする？」
「私の持ち物を壊して、彼は私を今すぐ抱きしめてくれる？」
答えは、NOですよね。
もし悔しくてたまらないなら、スマホを投げる代わりに、
その修理代になるはずだったお金でちょっと良い入浴剤でも買ってください。
彼への怒りで震えるその手で、自分のお肌を丁寧に保湿してあげてください。
あなたが自分自身を「壊したり、傷つけたりしてもいい存在」
として扱わなくなったとき
彼はようやく
「あ、この女性は雑に扱っていい人じゃないんだ」
と気づき始めます。
信じられないかもしれませんが本当ですｗ
感情に振り回されてボロボロになる前に、
今回の「コスパ最強・損得勘定」を思い出してみてください。
彼にぶつける「怒り」にエネルギーを注ぐのは、
投資先を間違えているのと同じです。
自分という「最強の資産」にコストをかけましょう。
明日の朝、「肌の調子がいいかも」と思える自分の方が、
ずっとコスパ良いですからね
それによく言われている
『タイパ（タイムパフォーマンス）』。
私に言わせれば、彼からの連絡を待ってスマホを眺めている1時間は、
人生で一番タイパが悪い時間です。
自分の人生の貴重な1分1秒を、彼に差し出すのはもうおしまい。
さっさと寝て、明日の自分のために時間を使う。
それが一番効率的な、愛されるための近道ですよ
恋は「心の映し鏡」
彼にかける怒りのコスパを抑え
自分に最強のコスパをかけることで
彼からも最強のコスパが返ってきますよ☆
……なんて、
抜群に理性が働いちゃう私のお話をしましたが
ここまで読んで、
「そんなの分かってる。でも、できないものはできないのよ！」
と、スマホを投げたい衝動を必死に抑えているあなたへ。
そうですよね。
理屈じゃないのが、恋ですもんね。
自分の手が痛むと分かっていても、
心が叫びたくなってしまう夜があることも、私は知っています。
「理性で動けない自分」を、どうか責めないでください。
もし
「分かっていても執着してしまう時の、心の処方箋」
が気になる方がおられるなら、お届けしようと思います。
お気軽にメッセージくださいね☆
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