「食事＝栄養」だけじゃない。0歳児の“安心して食べる”を大切にしたい

こんにちは、ほんわかです。

「ちゃんと食べてくれるかな」

「好き嫌いなく食べてほしいな」

子どもの食事って、

どうしても“食べた量”や“栄養”に目が向きやすいですよね。

もちろん、それもとても大切。

でも、0歳児保育の現場にいると、

“食べる”の前に、

もっと大切にしていることがあるなぁと感じます。

「安心して食べられる」が土台

私の勤め先では、

0歳児さんに離乳食をあげる時、

保育士の膝の上で食べます。

安心できるぬくもり。

目が合う距離。

「大丈夫だよ」が伝わる関わり。

抱っこされながら、

ゆっくり食べる時間です。

離乳食って、

ただ栄養を入れる時間ではないんですよね。

「この人といると安心する」

「食べるって心地いい」

そんな気持ちを育てる時間でもあると思っています。

家庭と一緒に進めていく離乳食

0歳児さんの離乳食では、

まず最初に、

「おうちで食べたことがある食材か」

を、保護者の方に確認しています。

私の勤め先では、

食材一覧のお手紙をお渡しして、

おうちで食べたことのあるものに

☑を入れていただいています。

そして、

家でまだ食べたことのない食材は、

園では提供しません。

離乳食は、

園だけで進めるものではなく、

“家庭と一緒に進めていくもの”

なんですよね。

「どこまで食べられるようになったかな？」

「最近の様子はどうかな？」

そんなやり取りを重ねながら、

子どもが安心して食べられるよう、

一緒に見守っています。

0歳児にとって、“安心”はとても大きい

大人でも、

緊張している時や不安な時って、

食欲がなくなることがありますよね。

0歳児さんは、

まだ言葉で気持ちを伝えることが難しい分、

“安心できるかどうか”が、

食事にも大きく影響することがあります。

・抱っこされる

・目を見てもらう

・優しく声をかけてもらう

・急がされない

そんな関わりの中で、

少しずつ

「食べるって安心なんだ」

と感じていくのかもしれません。

園によって方法はさまざま

もちろん、

離乳食の進め方や食事のスタイルは、

園によって本当にさまざまです。

椅子に座って食べる園もありますし、

手づかみ食べを大切にしている園もあります。

どれが正しい・間違いではなく、

「この子が安心して食べられるかな？」

を考えながら関わっている保育士さんが、

たくさんいるんですよね。

「食べさせなきゃ」だけじゃなくて大丈夫

離乳食の時間って、

思うように食べてくれなかったり、

こぼしたり、

途中で遊び始めたり…。

おうちでは、

焦ることもありますよね。

でも、

“しっかり食べること”だけではなく、

「安心できる人と食べた」

「楽しい時間だった」

そんな経験も、

子どもの心を育てているのだと思います。

最後に

0歳児保育では、

食事の時間にも、

たくさんの“心のやりとり”があります。

栄養だけではなく、

安心やぬくもりも一緒に届けていきたい。

そんな気持ちで、

毎日子どもたちと向き合っています。

毎日ごはんを準備して、

食べさせて、

向き合っているお母さん、お父さん。

本当にお疲れさまです。

「ちゃんと食べたかな」だけじゃなく、

“安心して食べられたかな”

そんな視点も、

少しだけ大切にできたらいいですね。

もし、

「うちの子、食事になると不安で…」

「離乳食がつらい…」

そんな気持ちがある方は、

ココナラ相談でもお話を聞いています。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですよ。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。