ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

毎日がめまぐるしく過ぎていきますなかなか思うように物事は進んでいきませんが自分のことを責めず、今日の私はとてもがんばった...

わたしの小学生のころの夢は ” 幸せなおばあちゃんになること ” でしたこれはあながち夢物語ではなく、本質をついているな...

やはり動くということが一番いいです私はどちらかというと、行動のまえに延々と考えてしまいがちですがやはり一歩進むと、みえて...

自分のことだから、当たり前のことだけど自分で決めるって、むずかしいですあーでもない、こーでもないと考えるどの選択がベスト...

うまくバランスをとって生きていくことがむずかしく思えますバランスというのは、何についてかというと☆家族と仕事☆暇なときと...

自分のことは案外、自分でもよく分からないものです波動の法則からみると、本来は自分の波動を上げておき自分の頭のなかは置いて...

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心を亡くすと書いて　「忙しい」とにかく仕事が忙しい利用者様が増えているのもありますが、なぜこんなにも忙しいのでしょうかい...

心はつながるものです何となく普段思っていること・・・あまり自分では認識していなくとも、周りでも気づいたら同じことを考えて...

久しぶりにチベット体操をやっています40代にはいり、この体操がとてもキツくなっていることに気が付きました痛い、ひきつる、...

人と話をするときに目をみていますか？わたしは相手しだいで無意識にやっています苦手な人の目はあまり、見ていなかったり話す内...

目のけいれんが以前から続いています睡眠不足が原因だと思ってきましたが、実は違うんじゃない？？？今日、ふとひらめいたのです...

よく物がこわれますふいに落としたり、急に動かなくなったり割と買ったばかりのものでも、そうなりますこまごまとしたものが多く...

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感じるとはどういうことなのかわたしには無論、感情があると思ってきました感じていると感じてはいますが、おそらく感じる深さが...

今日は感情のコントロールについて振り返りをしていました感情のコントロールもさることながら自分が怒っていて、それを見ていた...

人と話をすることが好きです内容によるということでなく、話をする行為が好きです自分の思うとおりの答えがかえってこなかったり...

今日は息子と夏休みのすごしかたについて話し合いをしたのですが・・まぁ、おこれたり、悲しくなったり、息子も涙を流し少しはコ...

今日、短大同窓会の案内文のなかに、昭和100年という言葉が書いてありましたそうだったの？！本当に今年はすごい年ですね～�...

年をとるというのは、体がちょっとしたことで痛くなることが増え、大変ではあるけれどやっぱりいいものです何がいいって、だんだ...