№472 - 2026/4/28 コンフォートゾーン

新しいことが始まろうとしています

気が付いたら、

本業、複業2つ、その他1つ、カラダのこと、気が付いたら5つ！！

どれも未経験、初体験

新しい世界

そう、これは完全に新しい世界

自分が望んで起こした行動とはいえ

こんなに変わるのか　　という驚き

完全に私のコンフォートゾーンを出ています

コンフォートゾーンについて調べてみました

コンフォートゾーンとは

ストレスや不安をほとんど感じず、心理的に安定して居心地が良いと感じる「安全領域」のことです。

慣れ親しんだ環境や習慣、人間関係が該当し、安心感がある一方で、長くとどまり続けると自己成長や能力向上（ラーニングゾーンへの移行）が停滞しやすい状態を指します。

たしかに長い間、停滞していたといえます

本業が中心の生活で、その本業がシフト制であったり、残業が多かったりで、なかなか動けなかったためです

本業が土日休みになったこと、平日は7時頃までの勤務となりますが、家に帰ってきてからの時間の使い方次第で、なんとでもなるかと

かなり、アクティブな生活になるかと思います

しかし、歳をとってカラダが動かなくなってくるのに

やはり健康が主体で、カラダを大事にしなければなりません

体力　必要

気力　大事

カラダのメンテナンス　継続

カラダに痛みがないこと

カラダが痛いと動けなくなってしまいます

まだ座骨神経痛による痛みや痺れが残っているので

筋肉を柔らかくできるよう、自分でメンテナンスをしていきます

気が付いたら、今までとちがうまったく新しい世界・・・

しかしまた、ここから変化していくでしょう

やはり転職とは大きなできごとです

自分の目標達成のため、努力していきたいと思います

最終的にはどこを目指すのか・・・

話をすることが好き　というのをどう、活かしていくのか

それについて考えていきたいと思います

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)