感情のコントロールが上手い人が…

うまくいってる人は

やはり感情のコントロールが上手です

自分がモヤモヤした時

それって結局何？

と自問自答してみると

自分の感情がよく分かります

何が要因となって🥴なのかが分かります

やってみると

自分で問題解決できる自分に変わるのが

よくわかりますよ☝️