【感情は感じ切ったらどっかに行く？！ 龍さんからのメッセージ】

例えば、あなたが仕事で何か

大きなミスを犯してしまったとする・・

上司から叱責され、

周りにも迷惑をかけて

そんな自分がふがいなくて

悲しい・悔しい・恥ずかしい

誰でも一度や二度は経験したことがあるよね

はたまた

謂れのない誹謗中傷

陰口・悪口・やっかみのオンパレード

そんな時は嫌な気持ちになり、喉になにかが

ひっかかり、胸がつっかえる

「感情はあなたの中にある一つのエネルギー

感じ切れば、過ぎて行き何もなくなる」

感情を感じ切る

その前提として

感じる回路が育っているか？

つい、考えすぎてしまうことが癖になっている人は

自分一人で感情を感じることは難しい

感じようと力んでしまったり

「これが感じる事なんだろうか？」と不安になったりすると

「感じて」いるはずが「考えてしまている」

そんな状態になる

そうしたら

「感情を感じたらなくなる」というところには

残念ながら到達しない

あなたがそこに陥っているんだとしたら

是非「感じる事」を体験してほしい

上記の仕事で失敗してしまったとき

感情と共に自分を責める気持ちがある時は

ここはとても感じにくくなる

例えば「失敗してしまった私が情けない」

これは思考だから

この思考をなくそうと取り組んだら

違った方向に行く

くよくよネガティブに考えたり

出来なかった理由を探し出したり

それが「落ち込む」という状況を作ってしまう

悲しい

ツライ

これらの感情を避けるのではなく

感じていく

感情を感じていったんはスッキリしても

また次に何かあったら

同じ感情が湧くことがある

こういう時はまだ

悲しい・ツライ　と感じたその感情の下に

何かが残っているというサイン

感情は感じたなら消えては行くけど

多くの場合は、一度感じて終わりじゃない

何度も繰り返し感じることで

自分自身の深いところと繋がっていくことが

感情を感じ切るの本当の意味

このプロセスは

痛みを伴う

でもその分愛の味わいも深くなるから

ステキな体験となるよ

自分と繋がること

知らなかった自分を知ること

これは本当に魂が喜ぶこと

愛の感覚が広がり

安心の感覚も広がる 

YouTubeやってます！

チャンネル登録・高評価！よろしくお願いします