シンママさんも予備軍さんも(*^▽^*)自分を認めてあげよう！

私が若いころは

『離婚』についてはまだまだ否定的な時代でした。

『バツ１』と呼ばれ始めた時代で

離婚するとバツがつくと言って

簡単に離婚することはできませんでした。

実際、私は

夫との関係に不満や悩みを持っていても

強い姑に虐められても、

（　今で言うハラスメントですね（；´д｀）　）

ひたすら我慢と忍耐の毎日、

それでも、

離婚するという行動には移せなかったですね。

長年の婚家のひどい仕打ちで

自信喪失、強い自己否定。

自己肯定感が極度に低くなっていたから！

溜まった愚痴やつらさは

仲のいいママ友や商工会の事務局の人に

吐き出していました。

あの時支えてもらったこと

今も本当に感謝しています。

でも、結局、我慢できなくなり離婚しましたが

無くしてしまった自信や地に落ちた自己肯定感、

極度の自己否定は、

なかなか元に戻す事はできなかったです(T_T)

それでも

シンママとして子供たちと一緒に過ごす毎日が

私に自信をつけてくれました。

すくすく育っていく子どもたちのおかげで

自己肯定感を上げていくことができました。

今、シンママへの道を進もうとしてる人

まだ悩んでいる途中の人

シンママとして毎日頑張っている人

自信を無くしていませんか？

自己肯定よりも自己否定が強くなっていませんか？

あなたが今悩んでいる事は

決してあなただけのせいではないんですよ！

夫婦関係がうまくいってないとしても

それはあなただけのせいではありません！

家族とうまくやれる自信がない

離婚してもワンオペ育児する自信がない

自分が悪いから、

自分のせいでこうなった、

なんて思う必要はないんですよ。

自信は後からついてくるものですし、

あなたは

今のままでじゅうぶんすばらしい人なんです！

頑張っている自分を認め、褒めてあげてください！

私も

頑張ているあなたを認め、褒めちぎります(❁´◡`❁)

誰かと繋がりたい！しゃべりたい！　そんな時は(*^_^*)