【職場には、なぜか嫌な人がいる】
どこの職場にも、 「この人苦手だな」 「なんでそんな言い方するんだろう」 と思う相手がいるものです。
不思議なことに、 そういう人ほど長く勤めていたりします。
周りの人が辞めていったとしても、 本人は変わらずそこにいる。
だから私たちは、
「なんであの人は辞めないの？」 「なんで会社は何も言わないの？」
と考えてしまいます。
【気づけば、その人のことばかり考えている】
本当は仕事をしに来ているのに、
今日も機嫌悪いかな
また何か言われるかな
あの人のせいで空気が悪い
そんな風に、 頭の中がその人でいっぱいになってしまうことがあります。
でもそれって、 ものすごくエネルギーを使うんです。
相手は何も変わらないのに、 自分だけが疲れてしまう。
【他人を変えることはできない】
私も以前は、
「どうしてそんなことするんだろう」 「もっとこうしてくれたらいいのに」
と考えていました。
でも、どれだけ考えても 相手は変わりません。
相手には相手の価値観があり、 生き方があります。
そして残念ながら、 私たちにはそれを変える力はありません。
【「痛い目に遭えばいいのに」と思う時は】
ルールを守らない人。
人によって態度を変える人。
上には愛想がいいのに、立場の弱い人には厳しい人。
そんな姿を見ていると、
「いつか痛い目に遭えばいいのに」
そう思ってしまうこともありますよね。
私も正直、そう思ってしまう時があります。
でもね。
そういう人は、案外ちゃんと見られています。
周りの人は気づいていないように見えても、
「あの人はそういう人なんだな」
ということを、実はしっかり感じ取っています。
だからあなたが裁こうとしなくて大丈夫。
相手の選択は、相手のもの。
あなたはその人を見張る役でも、更生させる役でもありません。
その人に向けているエネルギーを、
少しだけ自分のために使ってあげてください。
【そこで、自分に意識を向けてみる】
そんな時におすすめしたいのが「あの人が悪い」と他人に目を向けるのではなく、
「私は何が嫌だったんだろう？」と自分の心について考えてみること。
例えば、
人によって態度を変えるのが嫌
強い言い方が苦手
誰かを傷つける言葉が嫌
そうやって見ていくと、
自分が大切にしている価値観が見えてきます。
【嫌な人は、自分の価値観を教えてくれる】
私は職場で
人によって態度を変える先輩を見てモヤモヤした時、
「私は誰にでも優しく接したいと思っているんだな」
と気づくことがあります。
相手を見続けているとどんどん苦しくなるけれど、
自分の内側を見ると、 少しだけ気持ちが楽になります。
嫌な人は好きにならなくていい。
許さなくてもいい。
ただ、「私はこういうことを大切にしたい人なんだな」
と知るきっかけにはなるのです。
【自分の心を大切に】
職場の嫌な人を変えることは難しいかもしれません。
でも、 その人に向けていたエネルギーを 自分のために注いであげることはできます。
「ああ、私は嫌だったんだな」
そうやって自分の気持ちを認めてあげるだけでも十分です。
嫌な人に振り回されるためではなく、 自分を知るために。
その時間を、そのエネルギーを
大切な 自分のために使ってみませんか。
【さいごに】
我慢し続けることだけが、正解ではありません。
もし今の環境がどうしても苦しくて、「もう限界かもしれない」と感じているなら、転職という選択肢を持つことも大切です。
必要以上に自分をすり減らしながら、耐え続ける必要はありません。
時には、「今の場所から離れたほうがいい」という守護霊からのサインとして、環境を変えるタイミングが訪れることもあります。
もちろん、考え方や受け止め方を少し変えることで、心が軽くなる場合もあります。
反対に、どれだけ頑張っても、その場所があなたに合っていないこともあるでしょう。
「私はどうしたらいいんだろう？」
「もう少し頑張るべき？」
「それとも、新しい道を選んだほうがいいのかな？」
そんなふうに迷ったときは、一人で抱え込まず、お気軽にご相談くださいね。
あなたにとって無理のない選択を、一緒に探していきましょう。
