#129：疲れている相手を気遣う方法を教えて下さい。

疲れている様子の部下に、気遣いのある言葉をかけたいです。ただ、「疲れているね」と言うだけでは嫌味に聞こえてしまいそうで心配です。どのような言葉をかければ良いでしょうか？男性（37歳）

逆マウンティングをとって下さい。

例えば、部下が疲れているように見えたら、先に「最近自分も疲れ気味なんだよね」と伝えます。それから「あなたはどう？大丈夫？」と相手の状態を尋ねてみるのです。自分の疲れを先に話すことで共感を生み、相手の状態に対する嫌味になりがちな問いかけを、より思いやりのある言葉として伝えることができるはずです。