そわかの法則

こんばんは～～～タカ３＠です。　

このところ、仕事が立て込んでいまして少々お疲れモードです。

仕事から帰宅して、ちょっと横になっていました。

さて、今日の本題「そわかの法則」です。

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、この法則とは・・・

「そ」・・・掃除　

「わ」・・・笑い、笑顔

「か」・・・感謝

人の運気を上げるために、この３つのことをすることで、

運気を上げるのだとか。

家が散らかっていたり、掃除が行き届いてないと運気が下がるらしいです。

笑いや笑顔で、ポジティブな気持ちになれる。

感謝することで、運気が上がるとのこと。

確かに、家が汚れていたり埃まみれだと良い気分にはなれないですよね。

きちんと整理整頓された家は落ち着くし、気持ちが晴れ晴れしますよね！

逆に、片付けられていない部屋にいると、落ち着かないですね。

部屋の状態が心の状態を映すのだとか・・・。

笑うことで、前向きになれるし、イヤなことも忘れられますよね。

冗談を言ったり、笑顔で人に接することで相手も自分も明るくなれますよね。

※鏡に向かって、口角をあげて笑顔を作ってみる。

特に、3つ目の「感謝する」ことが大事だと僕は思います。　

イライラや不安は、感謝することを忘れるからこそ沸き起こる感情。

その感情は、誰でもなく自分自身が発している負の感情なんです。

人によって、受け止め方（主観）は様々・・・。

出来事をおおげさに感じる人もいれば、全く平気な人もいる。

深刻に考える人もいれば、そうでない人もいる。

現代人は、忙しい毎日を繰り返していて、心に余裕がない人が

多くいて、悩みや不安を抱えながら生活している人達が増えている

ような気がします。　強いようでいて、メンタルが弱い人が増えていると

僕は思っています。　

未来への不安もあれば、現在の悩みで苦しんでいる人もいる。

不安で塞ぎ込んでしまって、明日への希望を持てない人も多いのでは

ないでしょうか？！　

今あるものにフォーカスして、ちょっとした事にでも感謝出来れば

当たり前の出来事でも幸せに感じられると思うのです。

成功者の多くがこの「感謝」を意識していますよね。　

もちろん、大切なことだと頭では分かっているものの

感情の生き物である人間は、感謝を忘れがちになってしまいます。

（僕もそうなのですが・・・）

なんか元気ないなぁ～とか、最近ついてないなぁ～とか、

気持ちが沈んでいるなぁ～なんて思ったら、

この「そわかの法則」を試してみるのも良いと思います。

悩んでいたり、苦しい時は表情も曇りがちになるでしょうし、

顔も下ばかり見ていると思います。　　

意識して上を見上げて、笑顔で笑って、小さいことや

今あること（親、友人、仲間、物など）に感謝することで

幸せな気持ちになれると思いますよ！　

人は一人では生きていけない生き物で、互いに助け合い

支え合いながら生きているんです。　そう意識していると、

ちょっとした事でいらだち、不安になることも減るのでは

ないでしょうか。　

考えるよりも、まず先に行動してみて結果は後回し。

上手くいかなかったら、そこで諦めずに何が上手くいかなかったのか？

を考えて、修正して、また行動してみる。　

ぜひ、良かったら「そわかの法則」をお試ししてみて下さいね。

少しでも、貴方が幸せな気持ちになれますように・・・。

今日も僕のブログを読んで頂きまして、本当にありがとうございます。

「出会いに感謝」「ご縁に感謝」

では、また～～～タカ３＠でした。