こんにちは、木下愛理紗(ありさ)です
暑かったり、急に天気が変わったり(>ㅿ<;;)
皆さん体調崩してないですか？
気圧病が楽になるかもしれない方法が書いてあるので
こちらの記事もおすすめです
これからの季節に役立つかも！？
では、今日の記事についてです「産後うつ」について…」
先日ニュースを見ていてこの事件の判決を知りました
NHKの「愛知 一宮 娘3人殺害事件 母親に懲役23年の判決 名古屋地裁」
の記事が見やすくていいかもしれません
特にNPO法人「ママライフバランス」の代表、上条厚子さんのお話は勉強になります
私にはこの事件は辛すぎて…
母親の遠矢姫華さんと子供たち両方の気持ちに入り込んでしまいそうになります
お母さんは重度の「産後うつ」であり完璧主義者
そのため心療内科に行くのですが
「お薬が母乳に影響するのでは」という不安から
通院を自己中断してしまったようです…
精神科のお薬を自己判断でやめたり、増やしたり
こういったことはお勧めできません
私もしてしまっていますが通院を自己中断するのはお勧めできません
先生が合わない場合、カルテの開示を求め他の病院や先生を探し
医療とのつながりを切らないようにした方がいいです
（私も身に沁みました💦）
やめた場合、リバウンドで強い症状に襲われることもあります
1人で悩みを抱えたお母さんはネットで家事や育児の不安を
検索していたようです…
「子どもの健康は親の責任だ」というSNSの投稿を保存したり…
これは…
難しい問題ですが、病気や悩みを持った時
いまでは手元にあるスマホ一つで色んなことを調べられます
その時にいろんな意見をと入り入れられる人は多くありません
ネガティブな情報、自分の責めるもとになる内容の意見
暗い将来など…
そういったものに目がいきがちです
ネットで検索するのは悪くないですが
「産後うつ」は病気です…取捨選択をする能力もいつもよりなくなっています
私は、孤立しがちな「子育て中の母親」に関して
高校時代から何かできないかと考え勉強してきました
前回の記事でも触れましたが
子育て中のお母さんたちは社会から孤立しやすく
人間を育てるという重い責任を背負っています
（もちろんお父さんもですが）
そして、妊娠から出産授乳など体の中のホルモンはものすごい変化をします
ホルモンの異常を体験した人ならわかりますが
あれは自分の意志や理性でどうにかなるものではありません
まじめな性格、完璧主義者、子供のアレルギー
その性格で一人で3人の子の世話をするようになりました
そしてネットでみつけた「子どもの健康は親の責任だ」
という無責任な言葉を見つけてしまったお母さん
完璧にできない、自分は母親として失格だ…など
そんな風に思ってしまったのでしょうか
人に頼ることもできず
自分を追い込んでしまい犯行に及んでしまった
子供たちには何の罪もない
…それでも産後うつの辛さを知っている私は
あのお母さんに対して
「妥当な判決だ！」とは言えないのです…
私の生涯の目標の一つとして「孤立した母子」に対する
援助・支援があります
そのために精神保健福祉士と保育士の資格の両方をとりました
私自身、機能不全家族で育ち
母親という存在の対して一般的な家庭で育った人とは異なった印象を持っているかもしれません
「壊れやすく・繊細で・いなくなってしまう・近づけない」
そういった単語が出てくる存在です
今の私ならあの時の母親にどんな言葉がかけられるか
どんな行動ができるか…
今でも悩みます
産後うつの重さ、孤独感…
ただそばで寄り添って話や悩みを聞く
それに対してジャッジをしない
気持ちに寄り添う
必要があれば福祉制度や医療、その他サービスへと
つなげること
これくらいしかできないのかもしれません
でも、私は自分の手の範囲の届く人を幸せにしたいし
悩みを軽くしたい
そして「母親の力になる」というのは
過去の自分を救う行為でもあると思っています
愛着障害という、養護者との関係が原因で生まれる生きづらさ
「子供側」のお話も聞きます
私も当事者です、お話共感できると思います
とにかく話して楽になりたい人も…
私の手の届く範囲の人には、自分のできる限りのことをしたいです
こういった悲しい事件がなくなるよう
私は自分のできることをしていきたいです
悩みのある人はDMで
その後電話相談につながらなくても大丈夫です
自分の気持ちを全くかかわりのない人に吐き出す
それだけでも少し楽になるかもしれません
