ダイエットを楽しむ♪♪ vol.3 ～減量大作戦のはじまり～

2023年1月からダイエットを楽しんでいます♪

減量大作戦を始めたきっかけは、

ダイエットを楽しむ♪♪ vol.1 ～減量大作戦スタートの日～

でお話させていただきました。

今回は、まずは何から始めたかをお伝えいたします。

---

最初に始めたこと♪

つきなみですが、インターネットで検索しました！！💦

検索キーワードは・・

です♪

元々、怠け者族の私なので、、ジム通いは絶対ムリ！！💦

自宅でマイペースにできる方法を探す所から始まりました♪

---

方法がありすぎて・・・♪

「自宅でできるダイエット」というキーワードで検索したものの、

検索結果がありすぎて、、この時点でくじけそうになりましたが、

気合を入れて、調査開始しました♪

---

決めたこと♪

たくさんある中から選んだものは、

の2つです。

選択のポイントは、

①自宅でもできる！

②意外と簡単そう！

でした。

・・・しかし・・・始めてみると思いのほか大変で大変で。。。

何が大変だったかというお話は、、またの機会をお待ちください☆