ダイエットを楽しむ♪♪ 番外編 ～減量大作戦は成功したのか？～

2024年9月10日、、健康診断に行ってきました♪

＼ 体重・・・58.6キログラム ...昨年比-7.0／

＼体脂肪率・・・15.4%...昨年比-5.0 ／

＼腹囲・・・74センチ...昨年比-18 ／

楽しみながら、継続できた結果が出て、ハッピーでした♪

(見事、、指導からも脱出できました)

これからも『継続の力』を信じて、楽しみながら続けていきます☆