やりたい？やりたくない？

ブログにお越しくださり、ありがとうございます😊

みなさん、

「自分のやりたいことは何ですか？」

と聞かれたら、どう答えますか？

仕事でもいいですし、

プライベートでも何でも

自分が「やりたい！」てパッと言えることは

何かありますか？

コーチングセッションをさせていただく中で、

クライアント様から聞くのが、

「自分のやりたい仕事が分からない」です。

今やっているお仕事が、

自分の本当にやりたいことなのか？

悩まれている方が多い印象です。

みなさんも身に覚えがありますか？

（私はあります🤣）

やりたいことだけぐるぐる考えていても、

きっとこれまでも考えてきたであろうし、

中々答えも分からない

そんな時に考えて欲しいのが、

「やりたくないことは何か？」

です。

一旦やりたいことは置いておいて、

自分のやりたくないことは何なのか、

考えてみましょう！

もちろん世の中には

「やりたくないならやらなくていいですよ」

と言ってあげられない仕事も沢山あります

（それはそれで、捉え方を変えることで気持ちを変えることはできます）

だからといって、

自分の感情は無視してほしくない、

自分の快・不快は大事にして欲しいです🙆‍♀️

なので、

「やりたい」が迷子になった時は

「やりたくない」をとりあえず洗い出してみる

そして、一歩踏み込んで、

何故それはやりたくないのか？

を考えてみる。

それだけでも自分の価値観が見えてきます。

一つでも視点を増やすと、

自分の人生の選択基準も増えるので、

ぜひ書き出したりしてやってみて下さい。

今日も素敵な1日を！

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