頑張りたいのに動けない女性へ。気合ゼロで踏み出せる「小さな一歩」を一緒に見つけます
「やらなきゃ」と思っているのに動けない。
続けたいのに、いつも三日坊主。
できない自分を責めてしまう……。
はじめまして。がんばれない人のための「ゆるめる習慣」コーチ、さなです。
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むのを一度お休みして、少し心をゆるめて「これならできそう」という一歩を一緒に見つけてみませんか？
◆ 私のセッションの特徴・強み
無理に「頑張りましょう！」と背中を押すことはありません。
まずは気持ちや頭の中を整理し、無意識に高くなっていたハードルを地面に埋まるくらいまで下げていきます。
・動けなくなっている本当の原因をスッキリ整理
・10秒～1分で始められる「超・小さな一歩」の発見
・頑張らなくても生活に自然に馴染む仕組みづくり
◆ 実績とプロフィール
・コーチ歴9年（金融機関・商社・主婦など多様な経験を経てコーチへ）
・対話実績：会社員時代を含め8,000人以上
・個別相談・コーチング：500時間以上
・継続コーチングのリピート率：90％以上
（最長で5年以上伴走しているお客様もいらっしゃいます）
私も過去、自分に自信が持てず「変わりたいのに動けない」時期がありました。
だからこそ、上手く話せなくても、まとまっていなくても大丈夫です。
否定せず、あなたのお気持ちをまるごと受け止めます。
◆ こんな方におすすめです
・頑張りたいのに、なかなか行動できない
・やることが多く、頭の中がパンクしそう
・完璧主義になってしまい、最初の一歩が重い
・三日坊主になるたび、自分に「×」をつけてしまう
・一人で抱え込んでしまい、考えすぎて動けない
◆ お客様からいただいたお声
「話しているうちに、絡まった頭の中がスーッと整理された」
「自分を責めなくなり、気持ちがすごく軽くなった」
「『これならできる』と思える具体的な一歩が見つかった」
「否定されず、安心して本音を話すことができた」
話したいことがまとまっていなくても、まとまらないままお越しください。
あなたが自分を責めず、自然に前を向ける方法を心を込めて一緒に見つけます。
