こんにちは！はるです。
本日のテーマ
【過去の延長戦で生きるのは人生が変わらないよ！自分攻めをもう卒業しよう！】です
私たち、ついつい「過去の私、今の私」と考えがちですよね。特にHSPさんたちは、過去の失敗や「あの時のうまくいかなかった思い出…」を何度もリプレイして、未来がうまくいかないんじゃないかと悩むこと、ありませんか？
実は私もその達人でした・・・💦
でも、「ちょっと待って！過去は過去。未来はまだ未定。」昨日うまくいかなかったからって、明日もうまくいかないなんて保証はどこにもありません！人生は日々変わっていて、私たちもその中で成長しているんですよね☺️
失敗？・・・それって学びのチャンス！
常に未来の私で今を生きよう！
「失敗＝終わり」じゃないんです。むしろ、「失敗＝次への準備運動」くらいに思ってみてください🤍
過去に何があったって、それを学びに変えれば、未来は変えられるんです。理想の未来を叶えるために、まずは 自分を許すこと がスタートです。
もう過去の自分を引きずる必要はありません。わたしたちには、理想の未来を作る力があります。そして、その未来を今この瞬間から生きていくことが大事なんです！
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自分責め・・・そろそろ卒業しませんか？
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HSPの皆さん、自分を責めちゃうの、あるあるですよね。「また失敗しちゃうかも」「周りにどう思われてるんだろう」と頭の中で考えすぎて、自分で自分にルールを作ってしまう…。でも、その 謎ルール 、実はあなたを縛ってるだけかもしれませんよ？！
人生に「失敗」なんて本当はないんです！うまくいかなかった経験こそ、次への成長の種です。私たちが「これ、ちょっと違ったな〜」と思ったことは、次にもっといい選択をするためのヒントなんですよ！
他人や過去の自分と比べず、今の自分を大切に！
人生をもっと楽しむためには、他人と比べたり、過去の自分と競ったりするのをやめて、今の自分の成長に目を向けることが大切です。過去の出来事に「ありがとう」と言って、そこから一歩前に進んでみましょう。未来に向かって、今この瞬間を大切に生きていくこと、理想を叶えた未来の自分視点で生きていくことが、人生を変えるカギです。
今日もみんなが良い日になる⭐️はるでした
