廉清生織のブログの部屋へようこそ
成功に導くための手段について様々な角度からご紹介してきました
今回は「意図の設定」についてお話を進めて参ります
「意図の設定」をご存知でしょうか？
「意図の設定」とは・・自分の意識を何に向けて一日を過ごしたいのかを決めることを指しています
Intent（意図）の意味をメリアムウェブスター辞典で調べると「マインドに方向を与え目標へと続いていく道を進ませること」を意味するintend（～を意図する）という言葉に由来すると書かれています。Intendはラテン語のintendere（～の方へ伸びる）という言葉から派生しています。
意図を設定すると...望ましい目標や未来に向かって伸びていくようにRASを方向づけていることになります。そしてさらに・・そこへ至る旅を楽しむように方向づけることにもなります。
意識のエネルギーと注意を「未来の目標」に向けることで「RASを望む結果に集中させ続ける」パワフルな方法になります。「望んでいる未来を作り出すこと」や「目標設定」に有効なだけでなく日々の暮らしの中でも非常に役立つのです。
意図を設定してRASをポジティブにプログラミングする体験をするために次の3つの文章を自分に言ってみてくださいね。
１．「今夜のディナー・・楽しめるといいな～」（実際にどのように考えているのか？内面の映像・声・気分）に注目して違いを感じてみましょう
２．「今夜のディナーを楽しみたい」（実際にどのように考えているか（内面の映像・声・気分）に着目しましょう。最初の文章とはどのように違っているのでしょうか？
３．「今夜のディナーを楽しむぞ」（実際にどのように考えているか（内面の映像・声・気分）違いに気づきましょう。前の２つのとは意味合いなど含めてどのように違っているでしょうか？
★使う言葉をほんの少し変えただけで・・・体験も大きく変わることに注目してみてください
★別の言い方をすると・・様々な可能性を表現する複数のイメージが現れることに気づいたことでしょう
★「１」の場合には多くの人にとって疑念が作り出されてしまいます。このような言葉の使い方では・・ディナーを「楽しめるかもしれないし・楽しめないかもしれない」という意味を持つためです。ディナーを楽しめるかもしれないし・楽しめないかもしれないというイメージが湧いてくるでしょう
★「２」のように言うと・・未来の欲しいと思うものをイメージをしその未来に引きつけられるように感じるかもしれません。しかし・・そこには「楽しめるかもしれないし・楽しめないかもしれない」という疑念が入り込む隙間が残っています
なぜなら「楽しめないかもしれない自分」を認識（イメージ）するからです
★「３」は「今まさにその状態にある」かのようにイメージできますよね？何かが実際に起きていると意図するということは「目標を達成した自分をありありとイメージする」ことができて・・そこに紐づく感情（ワクワク・楽しい・嬉しいなど）までも感じることができるからなのです
この３つの違いはお分かり頂けたのではないでしょうか？
このように自分が使う言葉により人は影響されています。ですから「3番」のような言葉を使って意図を設定することが重要と言えるのです。こうすることは・・その出来事が起きることは「当然のこと」だとRASに伝えて・・そこには疑念の余地は一切ないのだ！というメッセージを伝えるようなものなのです
目標の設定とは・・「達成したい最終結果」を表しています
意図の設定は「目標設定とセットで行いましょう」
★★具体的な目標と未来に関連した意図の設定をするための簡単なプロセスをご紹介します
１．意図を設定したいと思う目標や状況を考えます
２．その状況において・または目標を達成することにおいて・・自分はどのような体験をしたいのか？まずは自分のための意図を設定します
３．他者か関わるのであれば．．．彼らとどのような関わり方をしたいのかという意図を設定しましょう。もしかすると．．．楽しむ・新しいことを学ぶ・生産的・安らぎを感じる・幸福・愛情・尊敬・穏やかさを感じる・助け合う・または．．お互いにつながっていると感じるような関わり方かもしれませんね
４．その最適な未来の状況の中にいる自分は．．．どのような感じなのかを頭の中に描いてみましょう。意図を設定した状況のなかで・・自分が何を体験しているのかということに気づきましょう。何が聞こえますか？ 自分に向かって何と言っていますか？ 何が見えて何が感じられますか？
このように具体化し想像することが夢の実現化に繋がる重要なプロセスなのです
意図の設定は・・「意識のエネルギー」と「注意を未来の目標に向けること」により「潜在意識」と「RASを望む結果に集中させ続けるためのパワフルな方法」と言えるのです
私たちの潜在意識と意識は・・人が“現実”と呼んでいる大きなシステムの中に共存するもう１つのシステムを作り出しているからなのです
一人一人がどのように考え・行動し・振る舞うかにより・・・私たちの外部にある現実という大きなシステムに直接影響を与えています
そして私たちが意図を設定した時に一連の出来事を発動させることにより・・内的な現実と外的な現実の両方に影響を与えています
私たちは・・より深い潜在意識の思考に直接つながっている・そして望むアウトカムへの全般的な意図・それにより展開されていく旅路に直接つながる新たな一連の出来事を作り出していきます
システム全体に影響を与えることなくして．．．システムの一部だけを変えることはできないということなのです
つまり・・意図を設定するということは．．．望むものを作り出すようにRASにポジティブなメッセージを送っているだけではなく・あなたを取り巻くよりも更に大きなシステムでさえも影響を与えているということになるのです
恋人の気持ち・遠距離のあの人の気持ち・職場で一緒に肩を並べ仕事するあの人の気持ち・お客様の気持ち・いつも同じ時間を同じ空間で過ごすあの人の気持・気になるあの人・・皆さんの中でどなたを思い出しますか？
出会いの数だけ気になることがありますよね？
どんな些細なと思うことでも心の中でモヤモヤしていると・・・いつの間にか心を奪われてしまうこともあるでしょう
そんなとき私を頼ってください。あなたに優しく寄り添って明るい未来へと導きます
何をやってもうまくいかない・・誰にでもある負のスパイラル・・そんな日常から解放します。一度しかない人生ですから何度でもやり直したら良いのです
最初からなんでもこなせる人は何処にもいません。遠回りしながら人は前に進んでいく生き物なんです
一日も早く抜け出したいと思ったそこのアナタへ優しく負のスパイラルから脱出方法を優しくお伝えします
こちらのサービスはチャットでの対応ですがお値段以上の内容です
ぜひご利用お待ちしております
.jpg)
